การทดสอบทางสรีรวิทยาสำหรับนักกีฬา

การทดสอบทางสรรี วิทยาสาหรบั นกั กฬี า 348 7. กฬี าเทเบลิ เทนนสิ (Table Tennis) เทเบิลเทนนิส หรือ ปิงปอง เป็นกีฬาที่มีผู้เล่น ยืนเล่นกันคนละด้านของโต๊ะปิงปอง โดยตีลูกโต้กันให้ ข้ามตาข่ายเน็ตกั้นกลางโต๊ะปิงปองไปมา โดยแบ่งการเล่นออกเป็น 2 ประเภท คือ \"ประเภทเดี่ยว\" แบ่งผู้เล่น ออกเปน็ ฝุายละ 1 คน และ \"ประเภทคู่\" แบ่งผู้เล่นออกเป็นฝุายละ 2 คน ตัดสินแพ้ชนะ 2 ใน 3 เซ็ท ผู้ที่ชนะ จะต้องทาแต้มให้ได้ 11 คะแนนก่อน และมีการเปลี่ยนเสิร์ฟลูกในทุกๆ 2 แต้ม หากมีผลการแข่งกันเป็น 10- 10 ผเู้ ล่นจะสลบั กนั เสิร์ฟ และผู้ชนะ คอื ผู้ท่ที าคะแนนได้ 2 แตม้ ติดต่อกนั ในเกม 11 คะแนน โดยองค์ประกอบ สมรรถภาพทางกายด้านต่าง ๆ ท่ีจาเปน็ สาหรับนักกฬี าเทเบลิ เทนนิส สรปุ ไดด้ งั นี้ องค์ประกอบสมรรถภาพทางกาย ระดับความสาคัญ ขนาดรูปร่าง สัดสว่ นและองค์ประกอบของรา่ งกาย ปานกลาง สมรรภภาพทีเ่ ก่ียวข้องกบั ระบบพลังงาน ปานกลาง - สมรรถภาพด้านแอโรบคิ มาก - สมรรถภาพด้านแอนแอโรบิค สมรรถภาพทเ่ี ก่ียวข้องกบั ระบบประสาทและกล้ามเน้อื ปานกลาง - ความแขง็ แรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ มาก - พลงั ของกลา้ มเน้ือ - ความออ่ นตัว ปานกลาง - ความเร็วและเวลาปฏกิ ิริยา มาก - ความคล่องแคลว่ ว่องไว มาก - การทรงตัว - การประสานสัมพันธใ์ นการเคลื่อนไหว ปานกลาง มาก อาจารย์ ดร.นริ อมลี มะกาเจ | คณะวิทยาศาสตรก์ ารกีฬา มหาวทิ ยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรรี วทิ ยาสาหรบั นักกฬี า 349 สาหรับรายการทดสอบในองค์ประกอบสมรรถถภาพทางกายด้านต่าง ๆ ท่ีนามาใช้กับนักกีฬาเทเบิล เทนนิสมตี วั อย่างดังต่อไปนี้ องคป์ ระกอบ รายการทดสอบ วธิ กี ารทดสอบ สมรรถภาพทางกาย องค์ประกอบของรา่ งกาย สมรรถภาพทางกาย (หน้า) ความอ่อนตัว - การวัดความหนาของไขมนั ใต้ผวิ หนัง 87-94 ความแขง็ แรงและ ความอดทนของกลา้ มเนื้อ - แบบทดสอบ Sit and Reach Test 193 พลงั ของกล้ามเน้อื - แบบทดสอบ Shoulder-and-Wrist Test 200 ความเรว็ และเวลาปฏิริยา - แบบทดสอบ Leg Press Test 229-231 ความคล่องแคล่ววอ่ งไว สมรรถภาพดา้ นแอโรบคิ - แบบทดสอบ Bench Press Test 229-231 สมรรถภาพด้านแอนแอโรบิค - แบบทดสอบ Sit-Ups Test 237 - แบบทดสอบ Two Hand Medicine Ball Throw Test 248 - แบบทดสอบ Eye and Hand Response time Test 268 - แบบทดสอบ Eye and Foot Response time Test 269 - แบบทดสอบ Quadrant Jump Tests 278 - แบบทดสอบ The Multistage Fitness Test 317-318 - แบบทดสอบ 30 Second Wingate Test 167 อาจารย์ ดร.นิรอมลี มะกาเจ | คณะวิทยาศาสตร์การกฬี า มหาวทิ ยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรีรวทิ ยาสาหรับนกั กฬี า 350 8. กีฬามวยสากล (Boxing) มวยสากล เปน็ กฬี าประเภทต่อสู้ ทใ่ี ชอ้ าวธุ หมัดเปน็ สาคัญ โดยการแข่งขนั จะมีท้ังหมด 3 ยก ยกละ 2 นาที และพักระหวา่ ง 1 โดยการแข่งขันจะจาแนกตามร่นุ นา้ หนักตา่ ง ๆ ดงั น้ี รุ่นน้าหนกั ชาย หญงิ รุ่นพินเวท (Fin weight) 46 กโิ ลกรมั - รนุ่ ไลทฟ์ ลายเวท (Light fly weight) 48 กโิ ลกรมั รุ่นฟลายเวท (Fly weight) 48-51 กิโลกรัม 46-48 กิโลกรัม รนุ่ ไลท์แบนตม้ั เวท (Light bantam weight) 48-50 กิโลกรัม รุ่นแบนตมั้ เวท (Bantam weight) - 50-52 กโิ ลกรมั รุ่นเฟเธอร์เวท (Feather weight) 51-54 กิโลกรัม 52-54 กโิ ลกรมั รุ่นไลท์เวท (Light weight) 54-57 กิโลกรัม 54-57 กโิ ลกรมั รนุ่ ไลทเ์ วลเตอร์เวท (Light welter weight) 57-60 กโิ ลกรัม 57-60 กโิ ลกรมั รุ่นเวลเตอรเ์ วท (Welter weight) 60-64 กโิ ลกรมั 60-63 กโิ ลกรัม รุ่นไลทม์ ดิ เดิลเวท (Light middle weight) 64-69 กิโลกรัม 63-66 กโิ ลกรัม รนุ่ มดิ เดิลเวท (Middle weight) 66-70 กิโลกรมั รุน่ ไลท์เฮฟว่ีเวท (Light heavy weight) - 7--75 กิโลกรมั รนุ่ เฮฟวีเ่ วท (Heavy weight) 69-75 กิโลกรัม 75-80 กโิ ลกรัม รุ่นซูเปอรไ์ ลท์เฮฟวเี่ วท (Super light heavy weight) 75 -81 กโิ ลกรัม 80-86 กโิ ลกรัม 81-91 กโิ ลกรมั > 91 กิโลกรมั - อาจารย์ ดร.นริ อมลี มะกาเจ | คณะวิทยาศาสตรก์ ารกฬี า มหาวทิ ยาลยั เกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรีรวทิ ยาสาหรบั นักกฬี า 351 โดยองค์ประกอบสมรรถภาพทางกายด้านต่าง ๆ ท่ีจาเปน็ สาหรบั นักมวยสากล สรุประดับความสาคัญ ไดด้ งั น้ี องคป์ ระกอบสมรรถภาพทางกาย ระดบั ความสาคัญ ขนาดรูปร่าง สัดสว่ นและองค์ประกอบของรา่ งกาย มาก สมรรภภาพที่เกย่ี วข้องกับระบบพลงั งาน มาก - สมรรถภาพด้านแอโรบคิ มาก - สมรรถภาพด้านแอนแอโรบิค สมรรถภาพที่เกย่ี วขอ้ งกับระบบประสาทและกลา้ มเนอ้ื มาก - ความแขง็ แรงและความอดทนของกลา้ มเน้ือ มาก - พลังของกลา้ มเน้ือ ปานกลาง - ความออ่ นตัว มาก - ความเรว็ และเวลาปฏิกริ ยิ า มาก - ความคลอ่ งแคลว่ ว่องไว ปานกลาง - การทรงตวั ปานกลาง - การประสานสมั พันธใ์ นการเคลื่อนไหว สาหรับรายการทดสอบในองค์ประกอบสมรรถถภาพทางกายด้านต่าง ๆ ที่นามาใช้กับนักกีฬามวย สากลมตี ัวอย่างดังต่อไปน้ี องคป์ ระกอบ รายการทดสอบ วิธีการทดสอบ สมรรถภาพทางกาย องค์ประกอบของร่างกาย สมรรถภาพทางกาย (หน้า) ความอ่อนตวั ความแข็งแรงและ - การวดั ความหนาของไขมันใตผ้ ิวหนงั 87-94 ความอดทนของกล้ามเน้ือ - แบบทดสอบ Sit and Reach Test 193 พลงั ของกลา้ มเน้อื ความเรว็ และเวลาปฏิริยา - แบบทดสอบ Leg Press Test 229-231 ความคลอ่ งแคล่ววอ่ งไว - แบบทดสอบ Bench Press Test 229-231 สมรรถภาพด้านแอโรบิค สมรรถภาพดา้ นแอนแอโรบิค - แบบทดสอบ Sit-Ups Test 237 - แบบทดสอบ Core Strength and Endurance Test 239 - แบบทดสอบ Two Hand Medicine Ball Throw Test 248 - แบบทดสอบ Eye and Hand Response time Test 268 - แบบทดสอบ Eye and Foot Response time Test 269 - แบบทดสอบ Quadrant Jump Tests 278 - แบบทดสอบ The Multistage Fitness Test 317-318 - แบบทดสอบ 30 Second Wingate Test 167 อาจารย์ ดร.นิรอมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬา มหาวิทยาลยั เกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรรี วิทยาสาหรับนักกฬี า 352 9. กฬี าเทควันโด (Teakwondo) กีฬาเทควันโด มีลักษณะเป็นการปะทะโดยตรง และไม่จากัดแรงระหว่างคู่แข่งขันภายใต้กรอบกติกา โดยการแข่งขันจะประกอบด้วย 3 ยก แต่ละยกใช้เวลา 2 นาที พักระหว่างยก 1 นาที โดยกีฬาเทควันโดได้ แบ่งรุ่นนา้ หนกั ตามเพศและระดบั การแขง่ ขนั ดังนี้ รุ่นน้าหนกั ชาย หญิง ฟินเวท (Fin weight) < 54 กโิ ลกรมั 47 กิโลกรัม ฟลายเวท (Fly weight) 54-58 กิโลกรมั 47-51 กโิ ลกรมั แบนตม้ั เวท (Bantam weight) 58-62 กโิ ลกรัม 51-55 กโิ ลกรัม เฟเธอร์เวท (Feather weight) 62-67 กโิ ลกรัม 55-59 กโิ ลกรัม ไลทเ์ วท (Light weight) 67-72 กโิ ลกรัม 59-63 กิโลกรมั เวลเตอรเ์ วท (Welter weight) 72-78 กโิ ลกรัม 63-67 กิโลกรมั มิดเดลิ เวท (Middle weight) 78-84 กโิ ลกรัม 67-72 กิโลกรมั เฮฟวีเ่ วท (Heavy weight) >84 กโิ ลกรมั >72 กิโลกรมั การจดั แบ่งรนุ่ นา้ หนักและเพศ สาหรบั การแข่งขนั กีฬาโอลิมปิค รุ่นนา้ หนกั ชาย หญงิ ฟลายเวท (Fly weight) < 58 กิโลกรมั < 49 กิโลกรัม เฟเธอร์เวท (Feather weight) 58-68 กิโลกรมั 49-57 กิโลกรัม เวลเตอรเ์ วท (Welter weight) 68-80 กโิ ลกรัม 57-67 กิโลกรัม เฮฟวี่ เวท (Heavy weight) >80 กโิ ลกรัม >67 กิโลกรมั กีฬาเทควันโดจัดอยู่ในกีฬาประเภทต่อสู้ ท่ีต้องใช้การเคล่ือนไหวอย่างรวดเร็ว การใช้ทักษะเป็นไป ด้วยความหลากหลาย ระยะเวลาแขง่ ก็ยาวนานพอสมควร ในวันหน่ึงนักกีฬาอาจจะแข่งหลาย ๆ ครั้ง และใน การแข่งขันแต่ละคร้ัง นักกีฬาก็จะต้องใช้ความพยายามสูงสุด โดยองค์ประกอบสมรรถภาพทางกายท่ีจาเป็น สาหรับนกั กฬี าเทควนั โด สรปุ ระดับไดด้ งั น้ี อาจารย์ ดร.นิรอมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตรก์ ารกฬี า มหาวทิ ยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรรี วิทยาสาหรับนกั กฬี า 353 องคป์ ระกอบสมรรถภาพทางกาย ระดบั ความสาคัญ ขนาดรูปร่าง สัดส่วนและองค์ประกอบของร่างกาย มาก สมรรภภาพท่ีเก่ียวข้องกบั ระบบพลังงาน มาก - สมรรถภาพดา้ นแอโรบิค มาก - สมรรถภาพดา้ นแอนแอโรบิค สมรรถภาพทเ่ี กย่ี วข้องกับระบบประสาทและกล้ามเนื้อ มาก - ความแขง็ แรงและความอดทนของกลา้ มเนื้อ มาก - พลงั ของกลา้ มเน้ือ มาก - ความอ่อนตวั มาก - ความเรว็ และเวลาปฏิกิรยิ า มาก - ความคลอ่ งแคล่วว่องไว ปานกลาง - การทรงตัว ปานกลาง - การประสานสมั พันธใ์ นการเคลือ่ นไหว สาหรบั รายการทดสอบในองค์ประกอบสมรรถถภาพทางกายด้านต่าง ๆ ที่นามาใช้กับนักเทควันโด มี ตวั อย่างดังตอ่ ไปนี้ องค์ประกอบ รายการทดสอบ วธิ กี ารทดสอบ สมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางกาย (หน้า) องคป์ ระกอบของร่างกาย - การวัดความหนาของไขมนั ใต้ผวิ หนัง 87-94 ความอ่อนตวั - แบบทดสอบ Sit and Reach Test 193 - แบบทดสอบ Trunk and Neck Extension Test 199 ความแข็งแรงและ - แบบทดสอบ Leg Press Test 229-231 ความอดทนของกลา้ มเนื้อ - แบบทดสอบ Bench Press Test 229-231 - แบบทดสอบ Sit-Ups Test 237 พลังของกลา้ มเนื้อ - แบบทดสอบ Core Strength and Endurance Test 239 ความเร็วและเวลาปฏิริยา - แบบทดสอบ Single Hop Test 246 - แบบทดสอบ Eye and Hand Response time Test 268 ความคล่องแคลว่ วอ่ งไว - แบบทดสอบ Eye and Foot Response time Test 269 สมรรถภาพด้านแอโรบิค - แบบทดสอบ Quadrant Jump Tests 278 สมรรถภาพดา้ นแอนแอโรบิค - แบบทดสอบ The Multistage Fitness Test 317-318 - แบบทดสอบ 30 Second Wingate Test 167 อาจารย์ ดร.นิรอมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตร์การกฬี า มหาวิทยาลยั เกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรรี วิทยาสาหรบั นักกฬี า 354 10. กีฬามวยปลา้ (Wrestling) กฬี ามวยปล้าเป็นกีฬาประเภทต่อสู้ที่แบ่งรุ่นตามน้าหนักตัวและระดับอายุ โดยแบ่งการแข่งขันเป็น 2 ประเภท คอื ฟรีสไตล์กบั เกรก-โกโรมนั โดยจะทาการแข่งขันทัง้ หมด 2 ยก ๆ ละ 3 นาที พักระหว่างยก 30 วินาที การแข่งขันจะสิ้นสุดโดยอัตโนมัติเมื่อมีการฟอลล์ (Fall) ซึ่งหมายถึงการที่นักกีฬาสามารถกดไหล่ทั้ง สองข้างของคู่ต่อสู้ให้สัมผัสพื้นได้ ตามกติกาหรือหากคะแนนห่างกัน 8 คะแนนในประเภทเกรกโก-โรมัน และ คะแนนหา่ ง 10 คะแนนในประเภทฟรีสไตล์ เม่ือครบ 2 ยก ฝาุ ยใดทาคะแนนไดม้ ากกวา่ เป็นผ่ายชนะ รุน่ น้าหนักสาหรับนักกีฬามวยปลา้ ชาย (กิโลกรมั ) ประเภทฟรสี ไตลแ์ ละเกรกโก-โรมัน Schoolboys CADETS JUNIORS SENIORS 29-32 39-42 46-50 50-55 35 46 55 60 38 50 60 66 42 54 66 74 47 58 74 84 53 63 84 96 59 69 96 96-120 66 76 96-120 - 73 85 - - 73-85 85-100 - - รุ่นนา้ หนักสาหรับนกั กฬี ามวยปลา้ หญงิ (กโิ ลกรมั ) ประเภทฟรีสไตล์ Schoolboys CADETS JUNIORS SENIORS 28-30 36-38 40-44 44-48 32 40 48 51 34 43 51 55 37 46 55 59 40 49 59 63 44 52 63 67 48 56 67 67-72 52 60 67-72 - 57 65 - - 57-62 65-70 - - โดยองคป์ ระกอบสมรรถภาพทางกายด้านต่าง ๆ ทจี่ าเป็นสาหรับนักกฬี ามวยปล้าสรุปไดด้ งั น้ี อาจารย์ ดร.นิรอมลี มะกาเจ | คณะวิทยาศาสตรก์ ารกีฬา มหาวทิ ยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรรี วิทยาสาหรบั นักกฬี า 355 องคป์ ระกอบสมรรถภาพทางกาย ระดบั ความสาคัญ ขนาดรูปร่าง สดั สว่ นและองค์ประกอบของรา่ งกาย มาก สมรรภภาพที่เก่ยี วข้องกับระบบพลงั งาน มาก - สมรรถภาพด้านแอโรบคิ มาก - สมรรถภาพด้านแอนแอโรบิค สมรรถภาพที่เก่ียวขอ้ งกับระบบประสาทและกลา้ มเน้ือ มาก - ความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ มาก - พลงั ของกลา้ มเน้ือ มาก - ความอ่อนตวั มาก - ความเร็วและเวลาปฏิกริ ิยา มาก - ความคลอ่ งแคล่วว่องไว ปานกลาง - การทรงตัว ปานกลาง - การประสานสมั พนั ธ์ในการเคลื่อนไหว สาหรับรายการทดสอบในองค์ประกอบสมรรถถภาพทางกายด้านต่าง ๆ ท่ีนามาใช้กับนักมวยปล้ามี ตวั อยา่ งดงั ตอ่ ไปนี้ องค์ประกอบ รายการทดสอบ วิธกี ารทดสอบ สมรรถภาพทางกาย องค์ประกอบของร่างกาย สมรรถภาพทางกาย (หน้า) ความอ่อนตวั - การวัดความหนาของไขมันใต้ผวิ หนัง 87-94 ความแขง็ แรงและ ความอดทนของกลา้ มเนอื้ - แบบทดสอบ Sit and Reach Test 193 พลังของกล้ามเน้อื - แบบทดสอบ Trunk and Neck Extension Test 199 ความเร็วและเวลาปฏิริยา - แบบทดสอบ Leg Press Test 229-231 ความคลอ่ งแคล่วว่องไว สมรรถภาพด้านแอโรบิค - แบบทดสอบ Single Wall Test 238 สมรรถภาพดา้ นแอนแอโรบิค - แบบทดสอบ Arm Hang Test 238 - แบบทดสอบ Bench Press Test 229-231 - แบบทดสอบ Core Strength and Endurance Test 239 - แบบทดสอบ Two Hand Medicine Ball Throw Test 248 - แบบทดสอบ Eye and Hand Response time Test 268 - แบบทดสอบ Eye and Foot Response time Test 269 - แบบทดสอบ Quadrant Jump Tests 278 - แบบทดสอบ The Multistage Fitness Test 317-318 - แบบทดสอบ 30 Second Wingate Test 167 อาจารย์ ดร.นิรอมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตรก์ ารกฬี า มหาวทิ ยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรรี วิทยาสาหรบั นกั กฬี า 356 สรุป จากตัวอย่างชดุ การทดสอบสมรรถภาพทางกายสาหรับนักกีฬาประเภทต่าง ๆ ข้างต้น เป็นเพียง แค่แนวทางที่ผู้เรียบเรียงได้นาเสนอเพื่อให้เห็นเป็นตัวอย่างในการเลือกรายการทดสอบให้สอดคล้องกับ องค์ประกอบสมรรถภาพทางกายในกีฬาแต่ละประเภทเท่าน้ัน ท้ังนี้ในการนาไปใช้ทดสอบสมรรรถภาพทาง กายของนักกีฬา ผู้ท่ีนาไปใช้จะต้องวิเคราะห์อย่างละเอียดเกี่ยวกับความต้องการของสมรรถภาพทางกายใน กีฬาประเภทที่ต้องการทดสอบ โดยสามารถเพมิ่ หรือลดรายการทดสอบจากท่ีตัวอย่างกาหนดได้ แต่ทั้งน้ีท้ังน้ัน จะตอ้ งพยายามใหร้ ายการทดสอบคลอบคลมุ กบั องค์ประกอบสมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวข้องกับนักกีฬา ซ่ึงจะ สง่ ผลใหข้ ้อมลู ที่ได้จากการทดสอบมีความถูกต้องมากที่สุด อาจารย์ ดร.นริ อมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตรก์ ารกีฬา มหาวทิ ยาลยั เกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรีรวิทยาสาหรบั นกั กฬี า 357 คาถามและปฏบิ ตั กิ ารท้ายบทที่ 11 1. จงอธิบายความหมายและความสาคัญของชุดการทดสอบสมรรถภาพทางกาย 2. ให้นิสิตแบ่งกลุ่มเป็นกลุ่มละ 2-3 คน และให้แต่ละกลุ่มเลือกกีฬามา 1 ประเภทกีฬา จากน้ันให้ นิสิตกาหนดชุดการทดสอบสมรรถภาพทางกายสาหรับนักกีฬา โดยระบุรายการทดสอบและองค์ประกอบ สมรรถภาพทางกายที่ตอ้ งการจะทดสอบใหช้ ดั เจน พร้อมระบุเหตุผลในการเลือกแบบทดสอบในแตล่ ะรายการ 3. ให้นสิ ิตนาชดุ การทดสอบสมรรถภาพทางกายทีเ่ ลือกในข้อ 2 ข้างตน้ ไปทดลองทาการทดสอบใน นกั กีฬากลุ่มย่อย พร้อมนาผลท่ีไดม้ าเสนอและอภิปรายหน้าช้ันเรยี นเพื่อแลกเปล่ยี นความคดิ เห็น อาจารย์ ดร.นริ อมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตร์การกฬี า มหาวทิ ยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรรี วิทยาสาหรับนักกฬี า 358 อาจารย์ ดร.นริ อมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตร์การกีฬา มหาวทิ ยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรีรวิทยาสาหรับนักกฬี า 359 เอกสารอ้างองิ นริ อมลี มะกาเจ.2555. แบบทดสอบความอดทนท่เี ฉพาะเจาะจงกับกฬี าฟตุ ซอล ตามความตอ้ งการทาง สรรี วิทยาและกจิ กรรมทใี่ ช้ขณะแขง่ ขัน. วทิ ยานิพนธ์ปริญญาเอก. สาขาวทิ ยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลยั เกษตรศาสตร์. กรุงเทพฯ ราตรี เรืองไทยและนริ อมลี มะกาเจ. 2556. การพฒั นาโปรแกรมสาเร็จรปู สาหรับการทดสอบความอดทน ทเ่ี ฉพาะเจาะจงกับกีฬาฟตุ ซอล โดยมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สถาบนั วิจยั และพัฒนา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กรุงเทพฯ ฝุายวิทยาศาสตรก์ ารกีฬา การกฬี าแห่งประเทศไทย. 2542. การทดสอบความสมบูรณ์ทางกาย. บรษิ ัท นิวไทยมิตรการพมิ พ์ (1996) จากดั . กรงุ เทพฯ. อภลิ กั ษณ์ เทยี นทอง. 2549. การฝึกดว้ ยน้าหนกั เบ้ืองต้น. สานกั พิมพ์เกษตรศาสตร์. กรุงเทพฯ American College of Sports Medicine. 2006. Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 7th ed. Williams & Wilkins. Inc., Baltimore. United State. Australian Sports Commission. 2000. The Physiological Test for Elite Athletes. Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. Australian Institute of Sports. 2013. The Physiological test for Elite Athletes. 2nd Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. Balsom, P.D. 1994. Evaluation of Physiological Performance, pp. 102-123. In B. Ekblom ed. Handbook of Sports Medicine and Science Football (Soccer). Blackwell Scientific Publication., London.England. Bangsbo, J, M. Mohr, and P. Krustrup. 2006. Training and Testing the Elite Athlete. Journal of Exercise Science and Fitness. 4(1): 1-14. Bangsbo, J., F.M. Iaia and P. Krustrup. 2008. The Yo-Yo Intermittent Recovery Test : A Useful Tool for Evaluation of Physical Performance in Intermittent Sports. Journal of Sports Medicine. 38(1): 37-51. อาจารย์ ดร.นิรอมลี มะกาเจ | คณะวิทยาศาสตร์การกฬี า มหาวทิ ยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรีรวทิ ยาสาหรบั นกั กฬี า 360 Barbero-Alvarez, G. Andrin and Mendez-Villanueva. 2005. Futsal Specific Endurance Assessment of Competitive Players. Journal of Sports Science. 23(12): 1279-1281. Baslom, P.D. 1994. Evaluation of Physiological Performance, pp. 102-123. In Ekblom B. ed. Handbook of Sports Medicine and Science Football (Soccer). Blackwell Scientific Publication., London.England. Baumgartner, T.A. and A.S. Jackson. 1999. Measurement for Evaluation in Physical Education and Exercise Science. 6th ed . McGraw-Hill Book Company., New York. United State. Bompa, T.O. 1999. Periodization: Theory and Methodology of Training. 4thed. Human Kinetic Publishers., Champaign, Illinois. United State. British Association of Sports and Exercise Science (BASES). 1997. Physiology Testing Guidelines . 3rd ed. BASES., Leed. Brook, G.A., T.D. Fahey and T. P. White. 2004. Exercise Physiology: Human Bioenergetic and Its Application. 4th ed. Mayfield., California. United State. Corbin B. C., Welk G. J., Corbin W. R., and Welk K. A. 2006. Concepts of Ftness and Wellness: A Comprehensive Lifestyle Approach. 6th ed. McGraw-Hill Book Company., New York. United State. Cook C.B. 2009. Maximal Oxygen Uptake, Economy and Efficiency, pp.174-212. In Eston R. and Reilly T. 3rd ed. Kinanthropometry and Exercise Physiology Laboratory Manual -Test, Procedures and Data Volume 2: Physiology. Routledge Publication., Londom. England. Cooper, B.C. and W.T. Storer. 2001. Exercise Testing and Interpretation: A Practical Approach. Cambridge University Press., Cambridge. England. Hastad, D.N. and A.C. Lacy. 1998. Measurement and Evaluation in Physical Education and Exercise Science. Neddham Height., Massachusetts. United State. Heyward, V.H. 2006. Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription. 6th ed. Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. อาจารย์ ดร.นริ อมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตรก์ ารกฬี า มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรีรวทิ ยาสาหรับนกั กฬี า 361 Heyward, V.H. and L.M. Stolarczyk.1996. Applied Body Composition Assessment. Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. Hoff, J., U. Wisloff, L.C. Engen, O.J. Kemi and J. Helgerud. 2002. Soccer Specific Aerobic Endurance Training. British Journal of Sports Medicine. 36: 218–221. Hoffman, J. 2002. Physiological aspects of Sports Training and Performance. Human Kinetic Publishers., Champaign, Illinois. United State. http://www.bangsbosport.com/ http://www.lifespanfitness.com/ http://www.topensports.com/ Gabbett T., Benton D. Reactive Agility of Rugby League Players. 2009. Journal of Science and Medicine in Sport. 12:212–214. Graham J. Assessment of Speed. 2013. In Jeffreys. Developing Speed (Sports performance series) National Strength and Conditioning Association. Human Kinetic Publishers., United State. Girard, O, Chevalier, R, Leveque, F, Micallef, JP, and Millet, GP. 2006. Specific Incremental Field Test for Aerobic Fitness in Tennis. British Journal of Sports Medicine. 40: 791–796. Inbar, O., Oded Bar-Or and James S.Skinner. 1996. The Wingate Anaerobic Test. Versapress., United State. Johnson., B.L. and J.K. Nelson. 1986. Practical Measurement for Evaluation in Physical Education. Burger Publishing., Minnesota. United State. Jone A.M. and Doust J.H. 1996. A 1% Treadmill Grade Most Accurately Reflects the Energetic Cost of Outdoor Running. Journal of Sports Science. 14:3231-3237 Oliver J. L and R. W. Meyers. 2009. Reliability and Generality of Measures of Acceleration, Planned Agility, and Reactive Agility. International Journal of Sports Physiology and Performance. 4:345-354. อาจารย์ ดร.นริ อมลี มะกาเจ | คณะวิทยาศาสตรก์ ารกฬี า มหาวทิ ยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรีรวทิ ยาสาหรับนักกฬี า 362 Lahtinen J. 2000. Testing of Force and Speed Production: Speed and Strength Tests. Newtest Oy Publisher., Finland. Leger, L., A. Mercer, C. Gadoury and J. Lambert. 1988. The Maximal Multistage 20m Shuttle Run Test for Aerobic Fitness. Journal of Sports Science. 6: 93-101. Martens R. 2004. Successful Coaching. 4th ed. Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. Maud, P. and C. Foster. 2006. Physiological Assessment of Human Fitness. 2nd ed. Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. Tomchuk D. 2011. Companion Guide to Measurement and Evaluation for kinesiology. Jones and Barlett Publishers., United State. Tossavainen M. 2003. Testing Athlete Performance in team and Power Sports. Newtest Oy Publisher., Finland. Mackenzie B. 2005. 101 Performance Evaluation Tests. Jonathan Pye., London. England. McArdle, W. D., F.I. Katch. and V.L.Katch .2001. Exercise Physiology: Energy, Nutrition and Human Performance . 5th ed. Lea & Febiger., Philadelphia. United State. Miller D. K. 2002. Measurement by Physical Educator. 4th ed. McGraw-Hill Book Company., New York. Miller T. 2012. NSCA’s Guide to Tests and Assessment. Science of Strength and Conditioning Series. Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. Morrow, R. J., A. L. Jackson ., J .K. Disch and D.P. Mood. 2000. Measurement and Evaluation in Human Performance. 2nd ed. Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. อาจารย์ ดร.นิรอมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตร์การกฬี า มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

การทดสอบทางสรรี วิทยาสาหรบั นกั กฬี า 363 Power, K. S and T.E. Howley. 2001. Exercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance. 4thed. McGraw-Hill Companies., New York. United State. Rampinini, E., D. Bishop, S. M. Marcora, F. Bravo and F. M. Impellizeri. 2007. Validity of Simple Field Test as Indicators of Match related Physical Performance in Top Level Professional Soccer Players. International Journal of Sports Medicine. 28: 228-235. Reiman, M.P and C.M. Manske. 2009. Functional Testing in Human Performance. Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. Robergs, A. R. and S. O. Roberts. 1997. Exercise Physiology: Exercise, Performance, and Clinical Application. Mosby., New York. United State. Sheppard J. M. and W B.Young. 2006. Agility literature review: Classification, Training and Testing. Journal of Sports Science. 24(9); 919-932. Sheppard, J. M., W. B. Young, T.A. Doyle, T.A. Sheppard, and R.U. Newton. 2006. An Evaluation of a New Test of Reactive Agility and Its Relationship to Sprint Speed and Change of Direction Speed. Journal of Science and Medicine in Sport. 9: 342-349. YMCA. 1989.Y’S Way to Fitness. 3rd edition.: Human Kinetics Publishers., Champaign, Illinois. United State. อาจารย์ ดร.นิรอมลี มะกาเจ | คณะวทิ ยาศาสตรก์ ารกฬี า มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์