Health Communication for taking care of Physical and Mental Health...

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 374 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ Healing ............................................................................................................................................99 Health ............................................................................................................................................188 Health Communication ...................................................................................................................10 Health Literacy..............................................................................................................................151 Horizontal Communication.............................................................................................................91 Human Caring Science..................................................................................................................162 Humanism .....................................................................................................................................162 Hypodermic Needle Theory..........................................................................................................222 I Impact Theory.................................................................................................................................69 Impartial........................................................................................................................................225 Implement .....................................................................................................................................259 Inbox .............................................................................................................................................231 Information and Communications Technology Literacy..............................................................151 Information Literacy .....................................................................................................................151 Innovation .....................................................................................................................................113 Instagram.......................................................................................................................................112 Integrated ......................................................................................................................................100 Integrity.........................................................................................................................................188 Interactive......................................................................................................................................225 Interactivity ...................................................................................................................................114 Internal Stimulus...........................................................................................................................197 Interpersonal Communication.......................................................................................................279 Interpretation.................................................................................................................................197 Intrapersonal Communication.......................................................................................................278 Invention .......................................................................................................................................259

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 375 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ Invention of the Year ....................................................................................................................232 K knowledge .....................................................................................................................................153 L Laissez - Faire Family Communication Pattern............................................................................210 Large group...................................................................................................................................100 Line ...............................................................................................................................................212 Listen Actively..............................................................................................................................206 M Macro Level....................................................................................................................................22 Macular Degeneration.....................................................................................................................58 Maintenance ..................................................................................................................................152 Manipulated ..................................................................................................................................225 Many-to-Many ..............................................................................................................................114 Media Convergence ......................................................................................................................114 Medical Procedure ..........................................................................................................................80 Meditation .......................................................................................................................................99 Message...........................................................................................................................................61 Message Vividness..........................................................................................................................71 Micro Level.....................................................................................................................................22 Mindfulness.....................................................................................................................................99 Mobile Phone ................................................................................................................................234 Mobility.........................................................................................................................................114 Motivation.....................................................................................................................................200 Multidisciplinary.............................................................................................................................21

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 376 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ Multimedia ....................................................................................................................................226 MultiMedia....................................................................................................................................229 N National Cancer Institute ................................................................................................................13 Negative Attitude ..........................................................................................................................196 Negative Reinforcement ...............................................................................................................198 New Media............................................................................................................................113, 269 Non-Verbal Communication.............................................................................................................9 Notebook Computer......................................................................................................................227 O One-to-Many.................................................................................................................................114 Opportunity ...................................................................................................................................280 P Pager......................................................................................................................................247, 277 Peacefulness ..................................................................................................................................189 Personal Computer........................................................................................................................227 Personal Journal............................................................................................................................228 Personality.....................................................................................................................................278 Persuasion Communication ..........................................................................................................200 Pilot project...................................................................................................................................259 Pinterest.........................................................................................................................................230 Pluralistic Family Communication Pattern...................................................................................211 Positive Attitude...........................................................................................................................196 Positive Reinforcement.................................................................................................................197 Practice..........................................................................................................................................153

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 377 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ Pre-contemplation .........................................................................................................................152 Preparation ....................................................................................................................................152 Propaganda Technique in the World War.....................................................................................222 Protective Family Communication Pattern...................................................................................210 Public Health Sciences..............................................................................................................11, 12 Q Qualitative Research .......................................................................................................................69 Quantitative Research .....................................................................................................................69 R Reaction to Thwarting...................................................................................................................197 Read by ....................................................................................................................................น, 323 Readiness ......................................................................................................................................197 Receiver ..........................................................................................................................................61 Recreation .....................................................................................................................................188 Repetition ......................................................................................................................................200 Response .......................................................................................................................................197 Rotorua..........................................................................................................................................112 S Satisfaction....................................................................................................................................200 Science ..........................................................................................................................................162 Scientific problem solving ............................................................................................................166 Search Engine ...............................................................................................................................227 Sedentary Behavior.......................................................................................................................264 Selfie .............................................................................................................................................231 Sender..............................................................................................................................................61

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 378 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ Service Mind.................................................................................................................................100 Shame Appeal ...............................................................................................................................202 Share..............................................................................................................................................116 Situation ........................................................................................................................................197 Skype.............................................................................................................................................112 Small group...................................................................................................................................100 Smartphone ...........................................................................................................115, 229, 247, 277 SmartPhone ...................................................................................................................................234 Snapchat........................................................................................................................................112 Snowball Sampling .......................................................................................................................269 Social Approach..............................................................................................................................69 Social Media .........................................................................................................114, 115, 212, 223 Social needs...................................................................................................................................149 Social-Approved Appeal...............................................................................................................201 Socialization..................................................................................................................................265 Socio Orientation ..........................................................................................................................209 Software ........................................................................................................................................226 Speed of Communication..............................................................................................................114 Stage of Change ............................................................................................................................152 Stimulus ........................................................................................................................................197 Survey Research..............................................................................................................................69 System Approach............................................................................................................................69 T Tablet ............................................................................................................................................227 Tacit Knowledge...........................................................................................................................172 Taupo ............................................................................................................................................112

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 379 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ Technology Determinism Theory.................................................................................................213 Ten carative factors.......................................................................................................................163 The Art of Health Communication ...............................................................................................153 Traditional Media..........................................................................................................................225 Transpersonal caring model............................................................................................................98 U Ubiquity ........................................................................................................................................114 UNICEF ..........................................................................................................................................22 V Video Call .....................................................................................................................................237 Virtual Community .......................................................................................................................223 Visualization .................................................................................................................................200 W Warmth Appeal.............................................................................................................................201 Wiper.............................................................................................................................................112 World Health Organization.......................................................................................................4, 182

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 380 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ การสํารวจข้อมูลจาก นักศึกษา ชันปี ที 1 และชันปี ที 2 รหสั GE2242 วชิ า การสือสารระหว่างวฒั นธรรม (2561/2562) จาํ นวนรวม 103+ 126 = 229 คน นักศึกษาจากคณะต่างๆ มหาวทิ ยาลัยหวั เฉียวเฉลมิ พระเกยี รติ ได้แก่ คณะศลิ ปศาสตร์ คณะบริหารธุรกิจ คณะภาษาและวฒั นธรรมจีน คณะสาธารณสุขศาสตร์และสิงแวดลอ้ ม คณะนิติศาสตร์ คณะสงั คมสงเคราะห์ศาสตร์และสวสั ดิการสงั คม นักศึกษา ชันปี ที 1 คณะนิเทศศาสตร์ รหสั CA1053 วชิ าสุนทรียศาสตร์เพือนิเทศศาสตร์ (2560) จํานวน 86 คน และนักศึกษาชันปี ที 3 คณะนิเทศศาสตร์ รหสั RT4133 วชิ า การประกาศและการดาํ เนินรายการ (2559/2560) จาํ นวนรวม 25+27 = 52 คน รวมจํานวนทังสิน = 367 คน โดยผู้เขียนเป็ นอาจารย์ประจําบรรยายในวชิ าเหล่านี

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 381 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ คาํ ถามที 1 เวลาสือสารพดู คุยกบั ผสู้ ูงอายใุ นบา้ นเพอื ทาํ ใหท้ า่ นสบายใจและกระตุน้ ใหท้ า่ นดูแล สุขภาพ นกั ศึกษาใชแ้ นวคิด วธิ ีการสือสารสนทนาแบบใด เพอื โนม้ นา้ วใจหรือทาํ ให้ ผสู้ ูงอายรุ ับรู้ถึงความห่วงใยทีลูกหลานมีตอ่ คุณพอ่ คุณแม่คุณป่ ูคุณยา่ คุณตาคุณยาย ฯลฯ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี ีความคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกนั คือ เพือทาํ ให้ผู้สูงอายใุ นบ้านมีความสุขกายและสุขใจ ชอบคุยกบั เคา้ แบบสนุกสนาน ใชค้ าํ พูดทีสุภาพ พูดพอดีไมต่ อ้ งเสียงดงั พยายามพดู อธิบายให้ ท่านเขา้ ใจ คุยแบบวนั นีกินขา้ วกบั อะไร วนั นีไปไหนมา ชวนออกไปเตน้ แอโรบคิ ทาํ กิจกรรม นอกบา้ น ไม่อยแู่ ตบ่ า้ น พาไปเดินเล่น แลว้ กบ็ อกกบั เคา้ บอ่ ยๆ วา่ อยกู่ บั หนูไปนานนานนะจุบ๊ ๆ สิงแรกทีจะทาํ ก็คือ ออกกาํ ลงั กายใหย้ ายดู แลว้ กอ็ อกกาํ ลงั กายควบคู่ไปกบั ทา่ น เช่น ยายวนั นีไป เดินออกกาํ ลงั ยดื เส้นยดื สายกนั ไหม วนั นีอากาศกาํ ลงั ดีเลย ค่อยๆ เดินไปเรือยๆ สุขภาพจะได้ แข็งแรง จะไดอ้ ยกู่ บั หนูไปนานๆ พูดจาดว้ ยความสุภาพเรียบร้อยไม่พูดเร็วตอ้ งพดู ชา้ ๆ ชดั คาํ และเวลาเราชวนทา่ นออกกาํ ลงั กาย หรืออะไรก็ตาม เราตอ้ งร่วมทาํ กบั ท่านดว้ ยเพอื ให้ท่านสนุกสนานเเละสบายใจทีจะทาํ พยายามชวนพดู คุยโดยใชน้ าํ เสียงทีนุ่มนวล ถามสารทุกขส์ ุกดิบ ชวนคุยเรืองขอ้ เสียของการไม่ ดูแลสุขภาพ แนะนาํ ทา่ นใหก้ ินอาหารทีมีประโยชนต์ ่อร่างกาย เช่น ผกั และผลไม้ ตอนเชา้ ๆก็ ชวนท่านไปเดินเล่นในสวนเป็ นการช่วยใหท้ ่านไดอ้ อกกาํ ลงั กายอยา่ งหนึง พยายามชวนพูดคุยดว้ ยคาํ พูดทีมีมารยาท มีหางเสียงและเสียงทีนุ่มนวลออ่ นโยน ชวนคุยเรือง กิจวตั รประจาํ วนั ในแต่ละวนั สอบถามเรืองสุขภาพ และใหค้ าํ แนะนาํ การดูแลสุขภาพ อาหารการ กินและการออกกาํ ลงั กายใหก้ บั ท่าน รวมไปถึงขอ้ เสียของการไม่ดูแลสุขภาพ และหมนั พาทา่ น ไปเทียวหรืออกกาํ ลงั กายในยามวา่ งเพอื เป็นการผอ่ นคลาย ใหก้ บั ท่าน พูดเเนะนาํ ในการทานอาหาร ใหก้ าํ ลงั ใจ พาไปออกกาํ ลงั กาย ชวนทา่ นคุยเรืองสนุกสนานไม่เครียดเพอื ไมใ่ หท้ า่ นเหงาหรือคิดมาก พดู คุยดว้ ยคาํ พูดอ่อนหวาน ใชเ้ หตุผลในการโนม้ นา้ วใจ พดู ถึงการพกั ผอ่ นใหเ้ พียงพอและอธิบายให้ฟังเพอื ให้รู้วา่ ถา้ พกั ผอ่ น ไม่เพียงจะเกิดผลเสียอยา่ งไร เช่น เพลีย ปวดเมือย เป็นตน้ ชวนท่านพดู คุยในมากขึน ชวนทา่ นออกมาเดินสูดอากาศในตอนเชา้ บอกใหท้ า่ นกินอาหารให้ ครบ 5 หมู่ เพราะจะช่วยใหร้ ่างกายแขง็ แรงมากขึน

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 382 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี ีความคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกนั คือ เพือทาํ ให้ผู้สูงอายุในบ้านมีความสุขกายและสุขใจ ใชก้ ารสนทนาเเบบอพั เดทเทรนใหม่ใหเ้ ขา เช่น การเปลียนแปลงทางธุรกิจ เรืองสุขภาพ หรือไม่ ก็คุยกบั เขาเรืองความฝันทีเขามี ทีไม่เกียวกบั ตวั เรา ใส่ใจทีเขา ควรพูดไปในทางทีสร้างสรรค์ พดู เรืองสนุกๆ ทาํ ใหท้ า่ นรู้สึกอยากทีจะคุยกบั เรา ควรพดู ให้ ไพเราะไม่กระโชกโฮกฮาก และพดู ในสิงทีเป็นไปไดไ้ มใ่ ช่พดู เรืองทีมนั ไมส่ ามารถเป็ นไปได้ เป็ นกนั เองสกั นิดนึงเพือทาํ ใหท้ ่านไม่เกร็งและเปิ ดใจทีจะคุยกบั เรา ชวนคุยเรืองทีไม่ตอ้ งคิดมาก สบายๆ พาไปกินของอร่อยๆ ออกกาํ ลงั กาย เดินจอ็ คกิงดูหนงั ตลก ดว้ ยกนั พาไปเทียว บอกโนม้ นา้ วท่านให้มีความรู้สึกอยากจะออกกาํ ลงั เช่น ชวนทา่ นออกไปเดินเล่นดว้ ยกนั บอ่ ยๆ และบอกขอ้ ดีของการออกกาํ ลงั กาย อีกทงั ยงั ส่งเสริมใหม้ ีความสมั พนั ธ์ทีดีในครอบครัวดว้ ย พูดโดยเนน้ ใหผ้ สู้ ูงอายสุ บายใจ พดู ดว้ ยคาํ ปกติแต่มเี หตุผล อธิบายใหท้ า่ นฟัง แลว้ เราตอ้ งกลา้ ที จะแสดงออก เวลาที ผสู้ ูงอายุไมย่ อมไมฟ่ ัง เราตอ้ งกลา้ ทีจะพูดกบั ท่าน กลา้ ทีจะใหเ้ หตุผลครับ ชกั ชวนท่านไปออกกาํ ลงั กายดว้ ยกนั เช่น การวา่ ยนาํ ตีปิ งปอง วงิ เสมอๆ และเตือนท่านเวลา รับประทานอาหารทีไม่ดีต่อสุขภาพใน ปริมานทีเกินสมควร มีการพดู ใหก้ าํ ลงั ใจกนั อยตู่ ลอด จะไดท้ าํ ใหท้ ่านไม่รู้สึกว่าตวั เองโดดเดียวกบั ปัญหาตา่ งๆ มีการ พดู คุยในเรืองนนั ๆและช่วยกนั แกป้ ัญหาตา่ งๆ อาจจะมีการยกตวั อยา่ งบุคคลทีมีวยั สูงอายแุ ต่ สุขภาพยงั แขง็ แรงอยใู่ หท้ ่านไดเ้ ห็นเป็นแบบอยา่ งเพือทีท่านจะหนั มาดูแลสุขภาพมากขึน ใชถ้ อ้ ยคาํ ทีสุภาพออ่ นโยนบอกถึงขอ้ ดีตา่ งๆในการดูเเละสุขภาพเเนะนาํ การออกกาํ ลงั กายที ถูกตอ้ งเเละเหมาะสมเเนะนาํ เรืองเลือกทานอาหารทีมีประโยชน์เเละเหมาะสมเเละคอยให้ กาํ ลงั ใจเสมอๆ ชวนคุยเรืองสุขภาพและสอบถามปัญหาสุขภาพ และค่อยพูดโนม้ นา้ วใจวา่ ถา้ หากดูแลสุขภาพ ตงั แต่ตอนนีจะทาํ ใหม้ ีสุขภาพแขง็ แรงขึนและพยายามชวนทา่ นไปออกกาํ ลงั กายอยา่ งสมาํ เสมอ ชวนคุยสนทนาในเรืองทีสนุกสนาน ไมเ่ ครียด ครืนเครง เล่นมุกตลกขบขนั ใชว้ ธิ ีการพดู แสดงความเป็นห่วงและใหท้ า่ นรู้สึกวา่ ทา่ นมีความสาํ คญั กบั เรา โดยวธิ ีการเปิ ดช่อง รายการเกียวกบั การดูแลสุขภาพและชวนทา่ นคุยไปขณะทีนงั ดูดว้ ยกนั

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 383 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ บั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี คี วามคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกนั คือ เพือทําให้ผู้สูงอายใุ นบ้านมีความสุขกายและสุขใจ ใหด้ ูวดิ ิโอคนอว้ นทีไมด่ ูแลตวั เอง แลว้ พูดถึงขอ้ เสียเวลาเจ็บป่ วย แลว้ พูดให้เขาออกกาํ ลงั กายกบั เรา ใชค้ าํ พูดทีอ่อนหวานไม่ตะคอกใส่และใหท้ ่านรู้สึกวา่ ท่านมีความสาํ คญั กบั เราโดยวธิ ีการเปิ ด ช่องรายการเกียวกบั การดูแลสุขภาพและชวนทา่ นคุยไปขณะทีนงั ดู แบบนีจะทาํ ให้ท่านรู้สึกวา่ การออกกาํ ลงั กายเป็นสึงทีดีและถา้ มีเวลาวา่ งกจ็ ะออกกาํ ลงั กายพร้อมๆกบั ท่าน เพอื ทีจะใหท้ ่านสบายใจ ผมก็จะชวนคุยเรืองชีวิตหรือประสบการณ์ใชช้ ีวติ ของผมทีมีความสุข เล่าใหเ้ ขาฟัง ส่วนจะพูดอยา่ งไรใหด้ ูแลสุขภาพก็จะพดู แบบตรงประเดน็ โดยการเปิ ดคลิปวดิ ีโอ จากทางสือออนไลน์ วา่ ถา้ ยงั ไม่รักษาสุขภาพจะส่งผลแบบนีๆ และก็ชวนทา่ นออกกาํ ลงั กายเป็น ประจาํ เพือทีจะให้ร่างกายแข็งแรง ชวนท่านพดู คุยเรืองตลกๆบ่อยๆและหาเรืองสนุกๆคุยดว้ ยกนั เพอื ให้ท่านหวั เราะและยมิ ได้ และ ชวนทา่ นไปวงิ ออกกาํ ลงั กายดว้ ยกนั เพอื ให้ท่านสนุกและรู้สึกไม่โดดเดียวกบั การออกกาํ ลงั กาย เพยี งลาํ พงั มกั จะพยายามเขา้ หาทา่ นก่อน พดู คุยกบั ท่านบ่อยๆและเล่าเรืองราววา่ ปัจจุบนั มีสาเหตุมากมายที สามารถทาํ ใหเ้ ราเสียสุขภาพได้ และเราควรจะป้องกนั อยา่ งไร พยายามบอกขอ้ เสียหรือผลร้ายให้ ท่านฟัง และบอกทา่ นบ่อยๆวา่ ปัจจุบนั นีตา่ งจากอดีตมากทาํ อะไรกต็ อ้ งระวงั มากขึน พดู จาดว้ ย นาํ เสียงทีออ่ นโยนใหท้ ่านรู้สึกวา่ เรากาํ ลงั ดูแลทา่ นอยใู่ หท้ ่านรู้สึกวา่ ทา่ นสบายใจเมือไดพ้ ดู คุย กบั เรา พดู คุยสนทนากบั ทา่ นดว้ ยความรักและเคารพ สนุกสนานไม่เครียด และพูดคุยเกียวกบั สุขภาพ ของท่าน พูดจาอ่อนโยน นุ่มนวล แลว้ ชวนทาํ กิจกรรมร่วมกนั เช่น เดินเล่นทีสวนสาธารณะใกลบ้ า้ น หรือ ทาํ อาหารทานร่วมกนั เพอื นเป็นการดูแลควบคุมอาหารการกินของผสู้ ูงอายไุ ปในตวั พาท่านไปทานอาหาร ออกกาํ ลงั กายทีสาธารณะ ใชเ้ วลาอยกู่ บั ทา่ น ชวนท่านไปปตลาดซือผกั ผลไมท้ ีมีประโยชนม์ าทาํ ทานกนั เริมชกั ชวนเขาคุยเรืองต่างๆ ทีทาํ ให้ไม่เครียด และพาดูวดี ิโอเกียวกบั การออกกาํ ลงั การสาํ หรับ ผสู้ ูงอายแุ ลว้ อธิบายใหท้ า่ นเขา้ ใจถึงคุณประโยชน์ของการออกกาํ ลงั กาย ชวนทา่ นดูรายการทีวหี รือตืนเชา้ ๆ มาออกกาํ ลงั กายเป็นเพือนท่าน เช่น เดิน แกวง่ แขนวนั ละนิด วนั ละหน่อยใหส้ มาํ เสมอ

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 384 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี คี วามคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกนั คือ เพือทาํ ให้ผู้สูงอายใุ นบ้านมีความสุขกายและสุขใจ จะชวนท่านทาํ ในสิงทีเคา้ ทาํ แลว้ มีความสุขเช่นการปลูกตน้ ไม้ เป็นตน้ และชวนเคา้ เดินออก กาํ ลงั กายเบาๆเช่นการเดินเล่นในสวนชวนเคา้ คุยเกียวกบั เรืองการปลูกตน้ ไมท้ ีเคา้ ชอบ (การทาํ เช่นนีกถ็ ือวา่ เป็นการออกกาํ ลงั กายของผสู้ ูงอายไุ ปในตวั ไดเ้ ช่นกนั ) พูดใหท้ า่ นรู้สึกวา่ ทา่ นมีความสาํ คญั กบั ลูกหลานและครอบครัว และชวนท่านไปทาํ กิจกรรม ต่างๆภายในบา้ นหรือภายนอกร่วมกนั กบั ครอบครัวเพอื เสริมสร้างความสัมพนั ธ์ทีดีภายใน ครอบครัว พดู ภาษาทีเขา้ ใจงา่ ยกบั ทา่ น ระดบั เสียงทีพูดตอ้ งฟังชดั และมที า่ ทีทีสุภาพ อ่อนโยนกบั ทา่ น พา ท่านไปทาํ บุญ ฟังเทศนใ์ ชเ้ วลากบั ท่านใหม้ ากๆเพราะวยั นีตอ้ งการคนเอาใจใส่ มีเวลาวา่ งใหท้ า่ น ร่วมกนั ทาํ กิจกรรมต่างๆ ทีทา่ นสามารถทาํ ไดใ้ หท้ านอาหารทีมีประโยชน์และ ใหค้ วามสาํ คญั กบั ทา่ นและทาํ ใหท้ ่านรู้วา่ ท่านยงั มีความสาํ คญั กบั ลูกหลาน ใชน้ าํ เสียงทีดูร่าเริงสนุกสนาน ตลกบา้ ง เพอื ใหพ้ วกทา่ นไม่เครียด เพราะเรืองสุขภาพเป็นสิงที สาํ คญั มากและพบเจอปัญหาบอ่ ยในผสู้ ูงอายุ พูดแนะนาํ และชวนทา่ นออกกาํ ลงั กาย พร้อมกบั ออกกาํ ลงั กายร่วมกบั ท่านไปดว้ ยกนั และคอย ใหก้ าํ ลงั ใจทา่ นในตอนทีทา่ นเหนือย พูดดว้ ยนาํ เสียงทีออ่ นโยน ออ่ นหวานและน่าฟัง แลว้ หลงั จากนนั ก็ค่อยๆอธิบายคุณประโยชน์ หรือขอ้ ดีของการดูแลสุขภาพ แนะนาํ วธิ ีการง่ายๆใหท้ ่านฟัง เพราะวยั ผสู้ ูงอายแุ น่นอนวา่ ควรทาํ วธิ ีทีทาํ งา่ ยและทาํ เองไดท้ ีบา้ น พดู กบั ทา่ นดีๆๆๆๆพูดสบายๆๆใหท้ ่านฟังแลว้ ไมเ่ ครียดและก็บอกทา่ นวา่ ขอ้ ดีของการดูแล สุขภาพนนั เป็ นยงั ไงและขอ้ เสียเป็นยงั ไงถา้ เราไม่ดูแลสุขภาพอธิบายใหท้ า่ นเขา้ ใจ หรือดูแล สุขภาพไปพร้อมๆๆๆกบั ท่านอยา่ งนอ้ ยทา่ นจะไดไ้ มเ่ หงาเวลาทาํ คนเดียว อยกู่ บั ทา่ นดูแลทา่ น ดีๆๆๆแค่นีท่านก็มีความสุขแลว้ พดู ดว้ ยนาํ เสียงทีอ่อนหวาน สุภาพ ค่อยๆพูด พูดมีหางเสียงไมต่ ะคอกไมข่ ึนเสียงแลว้ ก็แสดงสี หนา้ ท่าทางใหด้ ูน่ารักสดใสไม่ใส่อารมณ์ พร้อมพูดเกียวกบั การดูแลสุขภาพ วา่ การดูแลสุภาพนนั ดีอยา่ งไร อธิบายใหเ้ ขาฟังวา่ มวี ธิ ีในการดูแลสุขภาพแบบงา่ ยๆไม่ยงุ่ ยากและเห็นผลดีนนั ทาํ ได้ อยา่ งไร คุยกบั ท่านดว้ ยนาํ เสียงทีไพเราะ ออ้ นท่านบอ่ ยๆและบอกวา่ อยากใหแ้ ขง็ แรง ควรออกกาํ ลงั กาย เพอื ทีจะไดอ้ ยกู่ บั เรานานๆ

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 385 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี คี วามคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกนั คือ เพือทําให้ผู้สูงอายุในบ้านมีความสุขกายและสุขใจ สนทนาดว้ ยการพดู กบั ท่าน พยายามโนม้ นา้ วใจและพยายามบอกถึงขอ้ ดีต่อการดูแลสุขภาพ พดู กบั ทา่ นดี ๆ คอยคุย คอยพูดกบั ท่านอยเู่ สมอ ใชน้ าํ เสียงออ่ นหวานในการพดู คุย และ แสดงท่าทีวา่ เราเป็นห่วงทา่ น หรือสงั เกต วา่ ช่วงนีทา่ น สนใจอะไรเป็ นพิเศษหรือเปล่า ตวั อยา่ งเช่น ทา่ นอยากไปไหวพ้ ระทาํ บุญเรากไ็ ปเป็ นเพอื นท่าน ใชเ้ วลาอยกู่ บั ท่านในช่วงวนั หยดุ ชวนท่านไปซือผกั ผลไมส้ ดมาประกอบอาหารทีบา้ น หรือ ชวน ทา่ นออกกาํ ลงั กายและเราก็ออกกาํ ลงั กายเป็นเพือนทา่ น พดู ดว้ ยนาํ เสียงทีนุ่มนวลและน่าฟัง ชวนท่านคุยใหท้ ่านรู้สึกดีหรือเรืองทีท่านสนใจก่อน แลว้ อาจจะถามถึงสุขภาพแลว้ ค่อยๆแนะนาํ วธิ ีการดูแล ชวนท่านทาํ หรือทาํ ไปพร้อมๆกนั กบั ท่าน พดู กบั ท่านดว้ ยวาจาสุภาพอ่อนหวาน นาํ เสียงนิงนวน และพดู ถึงประโยชนข์ องการดูแลสุขภาพ ใหท้ า่ นฟัง แฝงความขาํ ขนั ตลกหรือเนือหาทีท่านสนใจ เพอื ช่วยสร้างความน่าสนใจใหม้ ากยงิ ขึน ควรพูดกบั ท่านดว้ ยภาษาทีเขา้ ใจงา่ ยพูดชา้ ๆ และฟังชดั สุภาพนุ่มนวล ไมพ่ ดู ตะคอกใส่ทา่ น เเพช่นรากะาเรราแตตอ้ ะงมเขอื า้เบใจาวๆา่ กทาา่ รนมไอดงย้ หนิ นแา้คก่ไนัหแนลพะสดู บคลต่อากงนแั คอไ่ยหา่ งนเหแมละาะบสางมทแีอลาะจกจ็ชะวในชคภ้ ุยาษในากเราิือยงรท่วีเมปด็นว้ ย ประโยชน์ใหท้ า่ นดูแลสุขภาพดว้ ยการออกกาํ ลงั กาย กระตุน้ ใหท้ าํ กิจกรรมเคลือนไหวร่างกาย มากขึน ประมาณครังละ 30 นาที โดยเลือกกิจกรรมใหเ้ หมาะสมเช่น เดินเร็วหรือชวนทาํ สวน ทาํ กิจกรรมเขา้ จงั หวะอืนๆหรือกิจกรรมทีท่านชอบ บอกกบั ท่านวา่ ควรทานอะไร ควรหาอาหารบาํ รุงใหท้ ่าน บอกท่านวา่ อยากใหท้ า่ นดูแลสุขภาพ เพราะเป็ นห่วง พดู ดว้ ยถอ้ ยคาํ ทีนุ่มนวลและไมพ่ ูดตะคอกเพราะผสู้ ูงอายจุ ะฟังไม่คอ่ ยไดย้ นิ ละยงิ เราตะคอกใส่ ทา่ นจะยงิ ทาํ ใหท้ ่านไม่สบอารมณ์และอาจคิดวา่ เราไม่พอใจไดจ้ ะยงิ ไม่ฟังเราไปใหญ่ เวลาเตือน เรืองสุขภาพทา่ นจะไม่คอ่ ยฟังเพราะคิดวา่ ท่านมีประสบการณ์เยอะกวา่ เรา ตอ้ งยกตวั อยา่ งคน ใกลต้ วั ทีรู้จกั หรือเป็ นโรคนู่นโรคนีใหฟ้ ังเพือให้ทา่ นฟังเราละหนั มาดูแลสุขภาพตวั เองมากขึนจะ ไดไ้ มเ่ ป็ นแบบนนั ละถา้ อยากใหท้ า่ นปรับเปรียบวธิ ีการกินหรืออยากใหเ้ ปลียนอะไรควรลงมือ ทาํ เอง ซือของมาใหห้ รือปรับเปลียนอาหารการกิน ยา นาํ หรือของต่างๆเพราะถา้ มวั แต่พูดละให้ ทา่ นทาํ เองคงนานหรือไม่ทาํ เลยดว้ ยซาํ ดงั นนั เราจึงควรลงมือทาํ ใหท้ า่ นดว้ ยตวั เราเอง

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 386 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ บั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี คี วามคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกนั คือ เพือทาํ ให้ผู้สูงอายใุ นบ้านมีความสุขกายและสุขใจ รักและเอาใจใส่ เขา้ ใจในความตอ้ งการของท่าน พดู จาดว้ ยภาษาทีเขา้ ใจงา่ ย เสียงดงั ฟังชดั และมี ท่าทีทีสุภาพ ออ่ นนอ้ ม สร้างอารมณ์ขนั และพดู คุยในเนือหาสาระทีท่านมีความรู้สึกร่วมดว้ ยหา กิจกรรมใหท้ ่านทาํ เช่น ปลูกตน้ ไม้ เลียงสตั ว์ ดูแลเรืองอาหาร และเล่าถึงประโยชน์ของอาหาร แต่ละอยา่ งวา่ ดีอยา่ งไรต่อสุขภาพ เป็นการดูแลสุขภาพจิต ทาํ ใหท้ ่านรู้สึกวา่ เราใส่ใจสุขภาพของ ท่านไมล่ ะเลย จะบอกถึงขอ้ ดีของการไดอ้ อกกาํ ลงั กาย และอาจจะยกตวั อยา่ งบุคคลทีสุขภาพดีมาพูดใหท้ า่ นฟัง วา่ การมสี ุขภาพร่างกายทีดีนนั ดีเป็นอยา่ งไร เพราะนอกจากจะช่วยใหร้ ่างกายแขง็ แรงแลว้ ยงั ทาํ ใหม้ ีสุขภาพจติ ทีดีอีกดว้ ย หากท่านยงั รันก็ขอเทหมดหนา้ ตกั โดยการร่วมออกกาํ ลงั กายไป พร้อมๆ กนั กบั ท่านเพือใหท้ ่านนนั ไมร่ ู้สึกเหงา ทุกๆครังเวลาเราจะพดู คุยกบั ทา่ นมกั จะใชค้ าํ สนทนาในการสือสารพูดคุยส่วนใหญ่จะเป็นคาํ พดู ทีตรงๆโนม้ นา้ วใหท้ ่านมีกาํ ลงั ใจ กระตุน้ ใหท้ า่ นอยากทาํ สิงนนั ๆฟังแลว้ ไม่ดูแรงไม่ดูกา้ วร้าว ไมท่ าํ ใหท้ า่ นคิดมาก พฤติกรรมทีมกั จะเจอบอ่ ยๆเช่น ทา่ นชอบทานขา้ วไมต่ รงเวลา หรือจะมีที ไมย่ อมทานเลยเพราะบอกวา่ ไม่หิว เรากจ็ ะใชค้ าํ โนม้ นา้ วประมาณวา่ หนูอยากนงั ทานขา้ วพร้อม หนา้ พร้อมตา มาทานกบั หนูนะ แลว้ กค็ ่อยๆโนม้ นา้ วเกียวกบั สุขภาพวา่ อาหารในแตล่ ะมือสาํ คญั ควรทานให้ตรงเวลา แลว้ เราก็จะบอกไปเลยวา่ เราเป็นห่วงทา่ นมากแคไ่ หน ชวนคุณตาคุณยายคุยเรืองสนุกสนานไมเ่ คร่งเครียดจนเกินไปอยา่ งเช่นเรืองสัตวโ์ ลกทีน่ารัก ไม่ คุยเสียงดงั หรือตะคอกใส่คุณตาคุณยายเพราะพวกทา่ นมีจิตใจทีออ่ นไหว ดงั นนั เราจงึ ตอ้ งทาํ เสียงทีพอดีและปานกลาง พูดดว้ ยนาํ เสียงออ่ นโยน ชวนทา่ นพูดคุยใหม้ ากขึน ไมก่ ็หาเวลาวา่ งพาท่านออกมาเดินเล่นในช่วงเชา้ หรือช่วงเยน็ ใหท้ ่าน ไดม้ ีเพอื นจะทาํ ใหท้ ่านอยากออกนอกบา้ นมากขึน ไดส้ ูดอากาศยามเชา้ ไมไ่ ดน้ อนอยา่ งเดียวและ ยงั ไดร้ ่วมกิจกรรมกบั ลูกๆหลานๆ เวลาพดู กจ็ ะพูดดว้ ยนาํ เสียงทีออ้ นกวา่ ปกติ เขา้ ไปคลอเคลียจบั แขนทา่ นใหท้ ่านรู้สึกสบายใจและ ชวนท่านคุยเรืองอาหารการกินทีดีต่อสุขภาพ ชวนไปเดินเล่นขา้ งนอกบา้ น แตย่ ายอายเุ ยอะแลว้ อาจจะเดินไมค่ อ่ ยสะดวก ตอนนีจงึ เนน้ เรืองอาหารการกินเป็นพเิ ศษ เขา้ หาทา่ นก่อน พูดคุยเรืองทวั ไป จากนนั ค่อยเริมพดู เรืองเกียวกบั สุขภาพ และเรากต็ อ้ งดูแล สุขภาพตวั เองไปพร้อม ๆ กบั ทา่ น เพอื ทีจะใหท้ ่านไม่รู้สึกโดดเดียวเวลาทาํ อะไรไมว่ า่ จะเป็นการ รับประทานอาหารทีดีต่อสุขภาพ หรือการออกกาํ ลงั กายเบาๆ

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 387 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี คี วามคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกนั คือ เพือทาํ ให้ผู้สูงอายุในบ้านมีความสุขกายและสุขใจ ควรจะใชเ้ วลาทีอยรู่ ่วมกนั หรือเป็ นเวลาวา่ งเช่นนงั เล่นดว้ ยกนั หรือกินขา้ วร่วมกนั และเป็นบท สนทนาทีไมเ่ ครียดเกินไปและชวนคุยเรืองทีสนใจและเป็นเรืองทีใกลต้ วั อยา่ งเช่นโรคทีท่าน กาํ ลงั เป็นอยหู่ รือมีความเสียงวา่ จะเป็น พูดใหท้ า่ นสนใจวา่ ขอ้ ดีของการหนั มาดูแลสุขภาพผลที จะไดร้ ับจะเป็ นยงั ไง และพูดขอ้ เสียใหท้ า่ นไดท้ ราบวา่ ผลเสียทีไม่ดูแลสุขภาพจะเกิดอะไรตามมา ปัจจบุ นั นีสือตา่ งๆไมว่ า่ จะเป็ นในทีวหี รือในโซเชียลมีเดียมใี หไ้ ดเ้ ขา้ ไปศึกษามากมาย เราก็ อาจจะเปิ ดใหท้ ่านไดด้ ูเพอื ทีจะกระตุน้ ใหท้ า่ นสนใจอยากดูแลสุขภาพแตต่ อ้ งเป็ นรายการที สนุกสนานไม่ใช่รายการทีเป็ นวชิ าการเกินไปซึงอาจจะทาํ ใหท้ ่านเครียดได้ หากเป็ นการพูดใหส้ บายใจก็จะใชน้ าํ เสียงสบายๆติดตลก เพอื ไม่ใหเ้ ครียด และพูดถึงประโยชน์ ของการออกกาํ ลงั กาย เวลาทีมีโฆษณาในโทรทศั น์ และทาํ ใหด้ ูเป็นตวั อยา่ ง เช่น การแกวง่ แขน ลดพงุ ลดโรค ทีสามารถทาํ ไดง้ ่ายๆทีไหนก็ได้ พดู ดว้ ยความจริงใจ แตไ่ ม่ตอ้ งจริงจงั มาก พูดตลกบา้ งเช่น ถา้ ท่านนาํ หนกั เกินกบ็ อกวา่ ถา้ อว้ น กวา่ นีจะไมร่ ักแลว้ นะ ทา่ นจะไดม้ รี อยยมิ และไมเ่ ครียดมาก ชวนท่านพดู คุยบอ่ ยๆสนทนาในเรืองทีทา่ นชอบคุยแบบสนุกสนาน ถามปัญหาสุขภาพวา่ ช่วงนี เป็ นยงั ไงบา้ ง กินอะไรรึยงั ซือของทีบาํ รุงร่างกายใหท้ ่านกิน ชวนท่านเดินเล่นบา้ ง เพอื เป็นการ ออกกาํ ลงั กายไปดว้ ย บอกรักท่านบา้ งเพอื ใหท้ า่ นมคี วามสุข พูดจากบั ท่านไพเราะออ่ นหวานสุภาพ และบอกผลดีทีไม่มีโรคและถา้ มโี รคจะตอ้ งทาํ ยงั ไงให้ หายจากโรคนี การออกกาํ ลงั กายใน 1 สัปดาห์ตอ้ งออกกีวนั ถึงจะเหมาะสมไม่มากเกินไปไม่นอ้ ย เกินไป และบอกท่านใหก้ ินอาหารครบ 5 หมู่ใน 1 วนั พดู กบั ทา่ นดว้ ยความสุภาพ ใชภ้ าษาทีฟังแลว้ เขา้ ใจง่ายและชดั เจน อธิบายเรืองการดูแลสุขภาพ การรับประทานอาหารทีมีประโยชน์ การออกกาํ ลงั กายคอยใหก้ าํ ลงั ใจท่าน ใหค้ าํ แนะนาํ และ ดูแลท่านอยา่ งใกลช้ ิด ใชค้ าํ พดู ทีอ่อนหวานกบั ทา่ น รู้จกั กาลเทศะ ค่อยใหก้ าํ ลงั ใจท่านใหด้ ูแลสุขภาพตวั เอง อธิบาย เรืองสุขภาพใหท้ ่านไดร้ ับรู้ ให้ขอ้ มูลทีถูกตอ้ ง และไม่ตะครอกใส่ท่าน หาตวั อยา่ งการออกกาํ ลงั กายและการรับประทานอาหาร ทีมี ประโยชน์ มาให้ท่านไดด้ ูแลว้ และแนะนาํ เล็กน้อย ดว้ ยความ เป็ นลูกทีแนะนาํ ท่านทา่ นก็จะทาํ ตาม เพราะลูกเป็นผศู้ กึ ษา ความรู้ผปู้ กครองบางคน ความรู้น้อย และอีกอยา่ งทีขาดไม่ไดเ้ ลย คือ ใหก้ าํ ลงั ใจทา่ นอยเู่ สมอ

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 388 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ บั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ คาํ ถามที 2 นกั ศึกษาใชส้ ือใหม่/สือออนไลน์/สือโซเชียลมีเดียตา่ งๆ รูปแบบใดติดตอ่ สือสารกบั ผสู้ ูงอายทุ ีเป็ นสมาชิกในครอบครวั และสือสารส่งขอ้ ความเรืองใดเป็นประจาํ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี คี วามคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกนั คือ เพือทาํ ให้ผู้สูงอายใุ นบ้านมีความสุขกายและสุขใจ ติดตอ่ ทางเฟซบุก๊ ไลน์ จะบอกประจาํ วา่ เราไปไหน ทาํ อะไร กบั ใคร แชทใน line ติดตอ่ สือสารกนั เกียวกบั กิจวตั รประจาํ วนั เช่น ทาํ อะไรอยู่ กินขา้ วหรือยงั ฯลฯ โทรไลน์ วีดิโอคอล พูดคุยเรืองการเรียนการใชช้ ีวติ เป็นอยา่ งไรบา้ ง คุยไลน์กนั ถามเรืองทวั ไป กบั เรืองภายในบา้ นและถามเรืองสุขภาพ ไลนบ์ า้ ง โทรหาบา้ ง วดี ิโอคอลหากนั บา้ ง ส่วนมากจะถามวา่ ทาํ ไรอยกู่ ินขา้ วหรือยงั คิดถึง นะ เพราะวา่ บา้ นอยไู่ กลกวา่ จะไดก้ ลบั ก็ปิ ดเทอม ใชไ้ ลน์เพราะค่อนขา้ งสะดวก พิมพค์ ุยกนั หรือโทรหากนั ไดส้ ะดวกและสามารถวดี ิโอคอลหา กนั ไดด้ ว้ ย ไลน์ คุยเรืองชีวิตประจาํ วนั ของแต่ละวนั สือออนไลน์ทีออกเเบบมาโดยเฉพาะสําหรับสมาชิกในครอบครัวใชง้ ่ายสะดวกไม่รกตาเเละ ตวั หนงั สือไม่เล็กเกินไปเช่นผใู้ หญก่ ็จะเเนะนาํ Google duo หรือถา้ ลูกหลานกจ็ ะเเนะนาํ เป็น Google Family Link ขอ้ ความส่วนใหญ่น่าจะตอ้ งเป็นเรืองทีใหมๆ่ อพั เดทเทรนใหมๆ่ ใน ปัจจบุ นั ให้เขาตามทนั ใชพ้ วกไลน์หรือเฟซบุก๊ ในการคุย ใชโ้ ทรฟรีหรือวดี ิโอคอลกนั ส่วนมากแลว้ เรืองทีคุยกบั คน ในครอบครัวบอ่ ยๆก็คือ ถามเรืองการเป็นอยขู่ องแตล่ ะคนทีอยใู่ นบา้ นวา่ เป็นยงั ไงบา้ ง สบายดีไหม มีใครป่ วยหรือเปล่า กินขา้ วรึยงั อะไรพวกนี แตก่ ม็ ีคุยเรืองอืนบา้ งแตก่ ไ็ ม่ไดค้ ุย บอ่ ยขนาดนนั ใชไ้ ลน/์ ใชเ้ ฟซบกุ๊ ติดต่อทุกๆ เรือง ปรึกษาปัญหาชีวติ คุยเรืองตลก ขา่ วสารและเรืองจิปาถะ ต่างๆ LINE , FACEBOOK, โทรศพั ท์ สอบถามเรืองสุขภาพ เช่น สบายดีมยั อยากกินอะไรมยั หนูจะไดซ้ ือไปให้ ส่วนใหญ่เวลาติดต่อสือสารกนั จะคุยกนั ในกลุ่ม Line ของครอบครัว เป็ นการคุยกนั วา่ วนั นี ทาํ อะไร ไปไหนมาบา้ ง มีการส่งรูปอาหารทีกินในแตล่ ะวนั ใหค้ นในครอบครวั ดู

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 389 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ บั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี คี วามคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดยี วกนั คือ เพือทาํ ให้ผู้สูงอายุในบ้านมีความสุขกายและสุขใจ ส่วนใหญ่เวลาติดต่อสือสารในครอบครัวมกั จะใช้ Line เป็ นศูนยร์ วมการติดต่อ พดู คุยส่งข่าว กนั ในแตล่ ะวนั ส่งรูปอาหารและสถานทีไปในแต่ละวนั ให้คนในครอบครัวดู หากมีธุระ สาํ คญั อะไรกม็ กั จะมาบอกในกลุ่มเพอื ให้ไดท้ ราบกนั ทกุ คน Messenger in Facebook ถามตอบในครอบครัว เช่น “วนั นีกินขา้ วหรือยงั ถึงมหาลยั หรือยงั ทาํ การบา้ นดว้ ยนะ อยา่ ไปสายนะ ขบั รถดีๆ นะ วนั เสาร์อาทติ ยก์ ลบั บา้ นไหม” คุยในแชทไลน์หรือโทรหากนั ครับ เรืองประจาํ ทีคุย คือ เรืองการเรียน วา่ แม่จะถามวา่ เรียน ไหวไหมในส่วนใหญ่ คุยเรืองอาหารการกินในแต่ละมือ คุยเรืองการตกแตง่ ทาํ ความสะอาด บา้ นครับ line พอ่ มกั จะส่งรูปตา่ งๆ มาเกือบทุกวนั และแมจ่ ะโทรไลน์มาหาทุกๆวนั ตอนสองทุ่ม ปกติแลว้ จะใชส้ ือออนไลน์ คือ แอปพลิเคชนั Facebook ใชส้ ่งขอ้ ความหากนั และใชว้ ดี ิโอ คอลหากนั ทาํ ใหร้ ู้สึกวา่ มีความใกลก้ นั มากยงิ ขึนความสัมพนั ธ์แน่นแฟ้น ไลน์ ส่วนใหญ่สมาชิกในครอบครัวจะชอบใชไ้ ลนใ์ นการสือสารกนั คุยกนั เรืองทวั ๆไปเช่น เวลาขอไปเทียวเรืองเงินหรือธุระต่างๆในบางครังกม็ ีปรึกษาปัญหาต่างๆทีเรากงั วลเเละไมร่ ู้ จะทาํ อยา่ งไร ใชเ้ ฟซบุก๊ ในการติดต่อสือสารกนั ในครอบครัวหรือบางครังใชก้ ารโทร ขอ้ ความทีส่งเป็น ประจาํ ส่วนใหญเ่ ป็ นธุระสาํ คญั ตา่ งๆและบอกวา่ ไปไหนหรือทาํ อะไรกบั ใครบอกวา่ กลบั มืด หน่อย วดี ิโอคอล ถามสารทุกขส์ ุกดิบต่างๆ และชีวติ ความเป็นอยู่ ส่วนมากใชส้ ือออนไลน์ คือ LINE ซึงจะมีไลนก์ ลุม่ กนั ในครอบครัว และคุยกนั เรืองต่างๆ วา่ เจออะไรกนั มาบา้ งในแต่ละวนั และไวน้ ดั กินขา้ วกนั ในครอบครัว ส่วนมากจะคุยกนั ในไลนก์ ลุม่ ครอบครัวและวดี ิโอคอล ถามเรืองการความเป็นอยขู่ อง ครอบครัววา่ เป็ นไงบา้ ง ส่วนมากจะส่งเรืองการกินใหค้ รอบครัว ส่วนมากใชส้ ือออนไลน์ คือ WECHAT ซึงจะมีกลุ่มกนั ในครอบครัวเวลามีเรืองอะไรกพ็ ูดคุย กนั ในครอบครัวมีปัญหาก็ปรึกษากนั ในครอบครวั ปกติจะใชส้ ือออนไลน์แอปพลิเคชนั wechat ในการติดต่อสือสารกบั ครอบครัว ส่วนเรืองที มกั จะพูดก็เป็ นเรืองสุขภาพของพอ่ แม่ เพราะทา่ นก็อายไุ มน่ อ้ ยแลว้ จงึ เป็ นห่วงเรืองสุขภาพ ของท่านมากทีสุด

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 390 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี ีความคล้ายคลงึ กนั และทีแตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดยี วกนั คือ เพือทําให้ผู้สูงอายุในบ้านมีความสุขกายและสุขใจ ไลน์ และ message facebook ส่วนมากคุยไลนก์ บั แม่บ่อยทีสุด แม่จะถามเรืองเขา้ เรียน-กลบั บา้ นบ่อยทีสุด ส่วนพ่อมกั จะโทรคุยกนั มากกวา่ พิมพข์ อ้ ความส่งคุยเรือง ทวั ๆไปและพสี าวมกั จะคุยกนั ทาง message เรืองทวั ๆไปของผหู้ ญิง โดยปกติจะใชส้ ือออนไลน์ คือ LINE ทีไวต้ ิดต่อสือสารกบั ทางพ่อแมว่ า่ วนั นีเจออะไรมาบา้ ง เรียนอะไรมาบา้ งเหนือยไหมขอกาํ ลงั ใจจากทา่ น และทีส่งขอ้ ความประจาํ คือ กลุ่มไลน์ของ ทางคณะหรือกลุ่มของเพอื นทีไวค้ ุยกนั เรืองงานต่างๆของแตล่ ะวนั ใชส้ ือออนไลน์ติดตอ่ สือสารกบั สมาชิกในครอบครัว เช่น lineเกียวกบั ความเป็นอยใู่ นแต่ละ วนั และสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว ใช้ Line เป็ นสือในทางคุยกนั ค่ะจะสร้างกลุ่มครอบครัวคุยกนั ปกตจิ ะคุยกนั หรือถ่ายรูป ส่งไปกลุม่ วา่ วนั นีไปไหนมา หรือไปทานอะไรมา ใช้ Line วดี ีโอคอล เป็ นสือในการคุยกนั ค่ะจะสร้างกลุ่มครอบครัวคุยกนั ไวถ้ ามสารทุกขส์ ุข ดิบ บอกคิดถึงกนั ทาํ อะไร กินขา้ วหรือยงั สบายมยั ดีใจเสียใจปรับทุกขก์ นั ได้ แชท Line กนั เรืองทวั ไป นดั เจอกนั ไปเทียว ไปกินขา้ วนอกบา้ น ใชส้ ือออนไลน์ติดตอ่ สือสารกบั สมาชิกในครอบครัว เช่น line ส่วนใหญ่จะเป็ นการถามวา่ ทาํ ไรอยู่ กินขา้ วหรือยงั ใชส้ ือออนไลน์ติดต่อสือสารกบั สมาชิกในครอบครัว เช่น line ส่วนมากทีจะส่งเป็นประจาํ ก็ จะเป็ นสวสั ดีวนั จนั ทร์ สวสั ดีวนั องั คาร เป็นตน้ ส่วนมากในครอบครัวจะใชส้ ือทาง ไลน์ ในการสือสารติดตอ่ ระหวา่ งกนั เพราะสะดวกและ รวดเร็วในการติดต่อกนั ใช้ Line เป็ นสือโซเซียลมเี ดียในการติดตอ่ กบั ครอบครวั พูดคุยเรืองเรียนกบั ท่านวา่ เราเรียน เป็ นยงั ไง ถามวา่ ท่านสบายดีไหม เดียวจะกลบั บา้ นบอ่ ยๆ การทีอยไู่ กลจากคนในครอบครัว ทาํ ใหก้ ารติดต่อสือสารดูห่างจากกนั มากยงิ ขึน การมีสือ และโซเชียลมีเดียเป็ นสือกลางในการติดตอ่ กบั คนในครอบครัว ถือเป็นผลในดา้ นดีทีทาํ ใหเ้ รา กบั ครอบครัวใกลช้ ิดกนั มากขึนเช่นมีปัญหาอะไรหรือเครียดจากเรืองตา่ งๆก็สามารถปรึกษา กนั ผา่ น ไลน์ วดี ิโอคอลคุยกนั ไดง้ า่ ยๆ

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 391 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ บั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี ีความคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดยี วกนั คือ เพือทาํ ให้ผู้สูงอายใุ นบ้านมีความสุขกายและสุขใจ Line ในการสือสาร ในเรืองการใชช้ ีวติ ประจาํ วนั ปัญหาหรือเรืองทีเจอในแตล่ ะวนั เพราะ ดิฉนั เป็ นเดก็ ต่างจงั หวดั ไม่ไดอ้ ยกู่ บั ครอบครัว จงึ มีการติดต่อกนั บ่อย ใช้ facebook และ line ในการส่งขอ้ ความ โทร และวดิ ีโอคอลกนั ทกุ วนั ในแชทจะตอ้ งส่งรูป ทีมีขอ้ ความสวสั ดีวนั ต่างๆ และส่งรูปอาหารทีทาํ กิน คุยผา่ นทางแชทเมสเซนเจอร์ของเฟซบุก๊ ถามเรืองพอ่ แม่เลิกงานกีโมงเพราะถา้ พอ่ กบั แมเ่ ลิก งานเวลาทีใกลก้ นั กบั เวลาทีเราเลิกเรียนเราก็จะรอพอ่ แมเ่ ละกลบั เขา้ บา้ นพร้อมกนั ส่วนมากก็ ถามเรืองมือเยน็ ทาํ เมนูอะไรทาน ตงั กรุ๊ป LINE ครอบครัว ไวใ้ ชค้ ุยกนั ภายในครอบครัว สอบถามสารทุกขส์ ุขดิบตา่ งๆ วา่ อยู่ ไหน ถึงบา้ นยงั กลบั กีโมง วนั นีกินอะไร ประมาณนี คุยผา่ นแชทไลน์ ถามเรืองสารทกุ ขส์ ุขดิบของพ่อแมว่ า่ สบายดีไหม ตอนนีทาํ อะไรอยูแ่ ละก็ วดี ิโอคอลกนั เพือใหเ้ ห็นวา่ คนทีบา้ นอยกู่ นั อยา่ งไร จะไปไหนทาํ อะไร มีเงินพอใชไ้ หม แลว้ กจ็ ะไดก้ ลบั บา้ นอกี วนั ไหน ไลน์และเฟซบุก๊ ส่งขอ้ ความหาแมเ่ พือทีจะบอกวา่ เราไปไหน ทาํ อะไรและจะวดี ิโอคอลเห็น หนา้ กนั เป็ นประจาํ สือออนไลน์ส่วนใหญ่จะใช้ Line ไวต้ ิดต่อกบั สมาชิกภายในครอบครัว ส่วนใหญพ่ วกผใู้ หญ่ จะชอบส่ง สวสั ดีวนั จนั ทร์ เป็ นรูปบา้ ง ถามเรืองสุขภาพของคนภายในครอบครัวบา้ งวา่ สบายดีกนั มยั ใช้ line หรือ vdo call ในการติดต่อสือสารกบั สมาชิกในครอบครวั เพือใหท้ ราบถึง ชีวติ ประจาํ วนั ของบุคคลในครอบครวั เป็ นอยา่ งไรบา้ ง วนั นีทาํ อะไรบา้ ง กินขา้ วกบั อะไร ทาํ งานเป็นไงบา้ ง หรือถามเกียวกบั ชีวติ ประจาํ วนั ทวั ไป ใช้ Line ติดตอ่ เรืองการบอกขอ้ มูลขา่ วสารต่างๆ ทกุ เรือง ตงั กรุ๊ป LINE ครอบครัว ไวใ้ ชค้ ุยติดต่อกนั ภายในครอบครัว ถามถามสารทุกขส์ ุขดิบพดู คุย เรืองราวต่างๆภายในครอบครวั ใชก้ ารติดต่อสือสารผา่ นทาง LINE และ FACEBOOK เพือไวค้ ุยเรืองทวั ไป และคุยกนั เวลา ออกไปทาํ ธุระขา้ งนอกวา่ เป็ นอยา่ งไรบา้ งและเวลาคนในบา้ นป่ วยหรือมีเหตุอะไรเกิดขึนจะ ไดร้ ับรู้ทวั ถึงทุกคน และเอาไวส้ ่งเกร็ดความรู้หรือขอ้ คิดธรรมให้ไดอ้ า่ น

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 392 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี ีความคล้ายคลงึ กนั และทแี ตกต่างกนั บ้างในรายละเอยี ด แต่มีจุดมุ่งหมายเดียวกนั คือ เพือทําให้ผู้สูงอายใุ นบ้านมีความสุขกายและสุขใจ ส่วนใหญ่จะโทรหากนั มากกวา่ หรือบางทีกไ็ ลนค์ ุยกนั ส่วนใหญจ่ ะเป็นเรืองความเป็นห่วง ตอนกลบั บา้ น บางทีถึงบา้ นชา้ แมก่ ็จะโทรมาถามวา่ กลบั บา้ นนยงั ถึงไหนแลว้ ไลน์ เฟซบุก๊ ใชต้ ิดต่อผูป้ กครอง ในเรือง การเงิน การอยรู่ ่วมกบั ผูอ้ ืน ปัญหาทีตวั เองหาทาง ออกไมไ่ ด้ เช่น ทอ้ ในการเรียนสู้ไมไ่ หว มนั คือขอ้ ดีของโซเชียลมีเดีย สือออนไลนท์ ีใชม้ ากทีสุดในการติดตอ่ สือสารกบั คนในครอบครวั คือ LINE ส่วนมากจะ วดี ิโอคลอแบบเห็นหนา้ เพราะมนั ทาํ ใหร้ ู้สึกวา่ ไดอ้ ยไู่ กลก้ นั ถามเรืองสาระทุกขส์ ุขดิบทวั ไป และใหก้ าํ ลงั ใจซึงกนั และกนั ในทกุ ๆวนั จะใชแ้ อปพลิเคชนั ไลน์ในการส่งขอ้ ความหรือวดี ิโอคอลติดต่อกบั ทางบา้ นเนืองจากสะดวก ต่อการใชง้ านและไม่เสียคา่ บริการ จะใช้ LINE ในการสือสารเป็ นส่วนใหญ่ เพราะไดส้ ร้างกลุ่มใหส้ มาชิกทุกคนเขา้ มาคุยกนั ขอ้ ความทีจะส่งบ่อยส่วนใหญจ่ ะเป็นพอ่ ทีจะส่งธรรมสวสั ดีใหพ้ วกเราทุกวนั ในตอนเชา้ และ ทุกหลงั เลิกงานเลิกเรียนเราก็จะคอยบอกวา่ กาํ ลงั ทาํ อะไรกนั และจะกลบั ถึงบา้ นกนั กีโมง เวลาออกมาอยหู่ อ จะใชโ้ ทรศพั ท์ แอพ ไลน์ ในการสือสาร วดี ิโอคอลเมือยามคิดถึงอยาก เห็นหนา้ ดว้ ย เวลาจะติดต่อคนในครอบครัวส่วนมากจะใชว้ ธิ ีการโทรมากกวา่ ใชท้ าง Line เพราะคุณพอ่ คุณ แมไ่ มเ่ ล่น บา้ งครังก็โทรหานอ้ งสาวและเปิ ดกลอ้ งคุยกนั ส่วนเรืองทีคุยกนั บ่อยๆจะเป็นเรือง สุขภาพความเป็นอยู่ เรียนไดม้ ยั เรียนยากมยั พอ่ แมจ่ ะคอยเป็นกาํ ลงั ใจใหอ้ ยเู่ สมอๆ ใชส้ ือออนไลน์ (LINE) ในการติดตอ่ สือสารเป็นหลกั ดว้ ยการโทรไลนค์ ุยกนั หรือส่ง ขอ้ ความถามถึงความเป็ นอยขู่ องแตล่ ะฝ่ าย ถามความคิดเห็น หรือเล่าเรืองชีวิตประจาํ วนั ให้ ฟัง ส่วนใหญแ่ มจ่ ะเล่าวา่ แต่ละวนั ทาํ อาหารอะไรบา้ ง วนั นีไปไหนมาบา้ ง หรือบางครังอยาก ไดค้ วามคิดเห็นก็จะส่งไลนม์ าถาม เช่น เสือตวั นีเหมาะกบั แม่ไหม สีไหนสวย ช่วยเลือก หน่อย เป็ นตน้ ติดต่อสือสารผา่ นทาง LINE คุยเรืองทวั ไปในชีวติ ประจาํ วนั ถามวา่ วนั นีไปทาํ อะไรมาบา้ ง ตา่ งคนต่างเล่าให้ฟัง หรือช่วงทีมีปัญหากจ็ ะขอคาํ ปรึกษาอยเู่ สมอ ใช้ Line ในการตดิ ต่อสือสาร โดยจะสร้างกลุ่มไวต้ ิดต่อกนั เวลามีข่าวใหมๆ่ หรือเรืองที น่าสนใจก็จะเอามาแชร์กนั หากเวลาใครมีธุระอะไร ก็จะเอามาบอกในกลุ่ม เพอื ให้สมาชิกใน ครอบครัวไดท้ ราบพร้อมกนั

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 393 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ สรุปรวมข้อมูลจากการสํารวจ โดยเป็ นการถอดเนือหาจากภาษาทนี ักศึกษาใช้จริง เป็ นศิลปะการสือสารสุขภาพทมี คี วามคล้ายคลงึ กนั และทีแตกต่างกนั บ้างในรายละเอียด แต่มีจุดมุ่งหมายเดยี วกนั คือ เพือทาํ ให้ผู้สูงอายใุ นบ้านมีความสุขกายและสุขใจ ติดต่อกนั ผา่ นทาง LINE และ FACEBOOK ทางไลน์จะคุยกนั เรืองส่วนตวั และเรืองทวั ไปคือ จะมีกรุ๊ปไลนค์ รอบครัว บางทีกส็ ่งรูปทีน่าสนใจใหก้ นั ดู อยา่ งเช่นวนั นีไปกินอะไรเจออะไรก็ มาแชร์กนั บางทีแม่ก็จะใชอ้ ยา่ งเช่นถา้ ลูกคนไหนผา่ นแม็คโครก็จะฝากซือของ และก็เรือง เวลากลบั บา้ นเพราะปกตทิ ีบา้ นจะกินขา้ วเยน็ พร้อมกนั ตอน 18.00น. ถา้ ใครจะกลบั หลงั 6โมง ตอ้ งไลน์มาบอกก่อนส่วนทางFACEBOOKจะเป็นการคุยกนั ผา่ นคอมเมนต์ ซึงจะเป็นการคุย เล่นและจะเป็ นเรืองทีไมส่ ่วนตวั ใชก้ ารสือสารผา่ นทาง LINE มีกลุ่มไลน์ครอบครัวครบทุกคนในบา้ นไวค้ ุยเรืองทวั ไปส่ง สวสั ดีตอนเชา้ หรือส่งคุยกนั เวลาออกไปทาํ ธุระขา้ งนอกวา่ เป็นอยา่ งไรบา้ งเวลาคนในบา้ น ป่ วยหรือมีเหตุการ์ณอะไรจะไดร้ ับรู้ทวั ถึงทุกคน ใชก้ ารโทรติดต่อเพราะทาํ ใหไ้ ดย้ นิ เสียงและสามารถขา้ ใจกนั ไดง้ ่าย เนืองจากพอ่ เป็นคนทีไม่ ชอบการเล่นโทรศพั ท์ จึงไม่มีไลนห์ รือเฟซบคุ้ ใหค้ ุยกนั ตลอดเวลา เวลาทีโทรหากนั ก็จะคุยวา่ กลบั ถึงหอแลว้ กาํ ลงั กินขา้ ว ถามสารทุกขส์ ุกดิบเล็กนอ้ ย และบอกวนั เวลากลบั บา้ น ใช้ line ส่งขอ้ ความหากนั ถามกิจวตั รประจาํ วนั กนั วา่ กินขา้ วยงั ทาํ อะไรอยู่ ถึงหอหรือยงั เรียนเป็ นยงั ไง หรือ video call หากนั ใช้ Line ในการสือสารกบั ครอบครวั เพอื ถามวา่ สบายดีไหม กินขา้ วรึยงั วนั นีพอ่ แม่ทาํ งาน เหนือยไหม แม่อาการดีขึนรึยงั การสือสารทาํ ใหค้ นทีอยไู่ กลกนั รู้สึกวา่ ใกลก้ นั LINE แม่ชอบส่งสวสั ดีเป็นรูปดอกไมต้ ามวนั ทุกวนั ใชก้ ารสือสารผา่ นทาง LINE มีกลุ่มไลน์ครอบครัวครบทุกคนในบา้ นไวค้ ุยเรืองทวั ไปส่ง สวสั ดีตอนเชา้ หรือส่งคุยกนั เวลาออกไปทาํ ธุระขา้ งนอกวา่ เป็นอยา่ งไรบา้ งเวลาคนในบา้ น ป่ วยหรือมีเหตุการ์ณอะไรจะไดร้ ับรู้ทวั ถึงทุกคน และเอาไวส้ ่งสาระดีๆเกร็ดความรู้ เลก็ ๆนอ้ ยๆหรือขอ้ คิดธรรมมะใหไ้ ดอ้ า่ นทุกวนั

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 394 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ผ้ชู ่วยศาสตราจารย์ ดร.ณฐั นันท์ ศิริเจริญ คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลยั หวั เฉียวเฉลมิ พระเกยี รติ คณุ วฒุ ิ -ปร.ด. (นิเทศศาสตร์) สาขานิเทศศาสตร์ มหาวทิ ยาลยั สุโขทยั ธรรมาธิราช ดุษฎีบณั ฑิตคนแรก สาขาวชิ านิเทศศาสตร์ มสธ. -ว.ม. (การบริหารสือสารมวลชน) คณะวารสารศาสตร์และสือสารมวลชน มหาวทิ ยาลยั ธรรมศาสตร์ -ร.ม. (การบริหารจดั การสาธารณะ) คณะรัฐศาสตร์ มหาวิทยาลยั ธรรมศาสตร์ -ศ.บ. (จิตรกรรม) คณะจติ รกรรม ประติมากรรมและภาพพิมพ์ มหาวทิ ยาลยั ศิลปากร การศึกษาฝึ กอบรมอืนๆ -ประกาศนียบตั ร หลกั สูตรผนู้ าํ การเมืองยคุ ใหม่ รุ่นที 3 (นมป.3) สถาบนั พระปกเกลา้ -เกียรติบตั ร อบรม “กฎหมายเพมิ ศกั ยภาพสือมวลชน” รุ่น 1 สมาคมนกั ขา่ วนกั หนงั สือพิมพแ์ ห่งประเทศไทย -วฒุ ิบตั ร อบรม “กฎหมายเพมิ ศกั ยภาพสือ” ระดบั สูง รุ่น 1 สมาคมนกั ขา่ วนกั หนงั สือพมิ พแ์ ห่งประเทศไทย

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 395 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ความเชียวชาญ -การเขียนหนงั สือ เอกสารคาํ สอน บทความวจิ ยั บทความวชิ าการ -การเป็ นวทิ ยากรฝึ กอบรมดา้ นการสือสารสุขภาพในประเดน็ ตา่ งๆ -การเป็ นวทิ ยากรฝึ กอบรมดา้ นการสือสารเพือการรู้เท่าทนั สือในบริบทต่างๆ -การวจิ ยั ในประเด็นทางดา้ นศิลปะ ดา้ นนวตั กรรมการสือสารกบั โฆษณา เป็นตน้ ประวตั กิ ารทาํ งานทีเกยี วข้องกบั “การสือสารสุขภาพ” -ปฏิบตั ิหนา้ ทีเป็ นวทิ ยากร ผดู้ าํ เนินรายการเสวนา อภปิ ราย แถลงข่าว ใหก้ บั หน่วยงาน ต่างๆ ของกระทรวงสาธารณสุข ตงั แต่ ปี พ.ศ. 2542 – ปัจจุบนั เช่น สาํ นกั โรคเอดส์ วณั โรค และโรคติดต่อทางเพศสัมพนั ธ์ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เนน้ การรณงค์เรืองป้องกนั เอดส์ในกลุ่มวยั รุ่น นกั เรียน นกั ศึกษา กลุ่มผใู้ ช้ แรงงาน พอ่ บา้ น แม่บา้ น สาํ นกั โรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ภารกิจเรืองการสร้าง เครือขา่ ยและการใชศ้ กั ยภาพของเครือขา่ ยในการดาํ เนินงานเพือการป้องกนั การจมนาํ ในเด็ก สาํ นกั งานป้องกนั ควบคุมโรคที 6 จงั หวดั ชลบุรี (สคร.6 ชลบุรี) กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ในกลุ่มสือสารความเสียงและพฒั นาพฤติกรรมสุขภาพโดยเฉพาะกลุ่ม ผสู้ ูงอายุ -ปฏิบัติหน้าทีฝ่ ายประชาสัมพนั ธ์และภารกิจต่างๆ ได้แก่ ให้ข้อมูลกับสาธารณชน สือมวลชน ลงพืนทีสนามวิจยั ให้ข้อมูลเพือคดั กรองอาสาสมคั รและเก็บข้อมูลอาสาสมคั รกับ โครงการศึกษาวคั ซีนเอดส์ทดลอง ระยะที 3 กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ในช่วงปี พ.ศ. 2546 เป็ นโครงการศึกษาประสิทธิผลของวคั ซีนเอดส์ทดลองในมนุษย์ ระยะที 3 หรืออาร์วี 144 (RV144) ซึงเป็ นการทดลองทางคลินิกทีใหญท่ ีสุดในโลก ที จ.ชลบุรีและ จ.ระยอง ระหวา่ งปี 2542- 2546 โดยศึกษาในอาสาสมคั รผใู้ หญ่ทีไม่ติดเชือเอชไอวีจาํ นวน 16,400 คน อาศยั ในพืนทีจงั หวดั ชลบุรีและระยอง ใชว้ คั ซีน 2 ชนิดร่วมกนั แบบปูพืน-กระตุน้ คือ วคั ซีนแอลแวคเอชไอวี เพือปูพืน และวคั ซีนเอดส์แวกซ์บี/อี เพือกระตุ้น โครงการดังกล่าวเป็ นความร่วมมือของรัฐบาลไทย สหรัฐอเมริกา องคก์ ารอนามยั โลก และเอน็ จีโอดา้ นเอดส์ -ปฏิบตั ิหน้าทีคณะกรรมการป้องกันและแก้ไขปัญหาการตงั ครรภ์ไม่พร้อมในวยั เรียน มหาวทิ ยาลยั หวั เฉียวเฉลิมพระเกียรติ ตงั แตป่ ี การศึกษา 2558 จนถึงปัจจุบนั

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 396 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ รางวลั เกยี รตยิ ศ -ไดร้ บั รางวลั อาสาสมคั รดีเด่น จากชมรมอาสาเพอื นคนตาบอด ปี 2548 -ไดร้ ับรางวลั ผเู้ ขียนคาํ ร้อง- ทาํ นองเพลงรณรงคป์ ระชาธิปไตย ในกลุ่ม เยาวชน เป็น 1 ใน 10 เพลง ทีผา่ นการคดั เลือกนาํ ไปบนั ทึกเสียงเผยแพร่ จากสถาบนั พระปกเกลา้ ปี 2550 งานด้านสังคม -จดั ทาํ โครงการ “ใหเ้ ลือด ให้ชีวติ ” ระดมผฟู้ ังรายการ วิทยบุ ริจาคโลหิตใหศ้ ูนยบ์ ริการ โลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ปี 2540 -ก่อตงั โครงการ “ Give & Take ” สุขใจผใู้ ห้ ประโยชน์มากมายกบั ผรู้ ับ ทางรายการวทิ ยุ เพอื เป็ นสือกลางในการช่วยเหลือผูด้ อ้ ยโอกาสในสังคมตงั แต่ ปี 2543 -ร่วมก่อตงั “ชมรมอาสาสมคั รเพอื นคนตาบอด: Friends of the blind club” ทาํ งานร่วมกบั สมาคมคนตาบอดแห่งประเทศไทย ตงั แต่ปี 2543 ถึงปัจจุบนั -ผกู้ ่อตงั “ชมรมคนไทยรู้เท่าทนั สือและสารสนเทศ” (Thai MIL Club) ปี 2555 การทํางานวชิ าการในระดบั ชาตแิ ละระดบั นานาชาติ 1. ไดร้ บั เชิญเป็ นคณะกรรมการตดั สินสุดยอดข่าวอาชญากรรมเชิงสืบสวนสอบสวน และ เชิงช่วยเหลือสงั คม สาขาหนงั สือพมิ พ์ ประจาํ ปี 2555 โดย สมาคมนกั ข่าวอาชญากรรมแห่งประเทศไทย 2. ไดร้ ับเชิญเป็ นคณะกรรมการตดั สินสุดยอดข่าวอาชญากรรมเชิงสืบสวนสอบสวน และ เชิงช่วยเหลือสังคม สาขาหนงั สือพมิ พ์ ประจาํ ปี 2556 โดย สมาคมนกั ขา่ วอาชญากรรมแห่งประเทศไทย 3. ไดร้ บั เชิญเป็ นคณะกรรมการตดั สินสุดยอดข่าวอาชญากรรมเชิงสืบสวนสอบสวน และ เชิงช่วยเหลือสงั คม สาขาหนงั สือพมิ พ์ ประจาํ ปี 2557 โดย สมาคมนกั ขา่ วอาชญากรรมแห่งประเทศไทย

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 397 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ 4. เขียนหนงั สือ เอกสารประกอบการสอน เอกสารคาํ สอน ตงั แต่ปี การศึกษา 2548 ถึง ปัจจุบนั ไดแ้ ก่ -หนงั สือหลกั การโฆษณา ประชาสัมพนั ธ์และการสือสารเพอื การพฒั นา อยา่ งมีประสิทธิภาพ -หนงั สือสุนทรียศาสตร์เพอื งานนิเทศศาสตร์ -หนงั สือการผลิตรายการวทิ ยเุ บืองตน้ -หนงั สือพนื ฐานทางศิลปะ -เอกสารประกอบการสอนวิชาการวาดเส้นเพอื งานนิเทศศาสตร์ -เอกสารคาํ สอนวชิ าการประกาศและการดาํ เนินรายการ 5. ไดร้ ับเชิญเป็ นผพู้ จิ ารณาบทความวจิ ยั (Peer Review) เพือพิจารณาบทความลงตีพมิ พใ์ น วารสารต่างประเทศ ไดแ้ ก่ -วารสาร International Journal of Educational Policy Research and Review [IJEPRR] (March 11, 2014) -วารสาร Journal of Educational Research and Reviews [JERR] (July 10, 2014) -วารสาร International Invention Journal of Education and General Studies [IIJEGS] (March 15, 2016) 6. ไดร้ บั เชิญเป็ นผูพ้ ิจารณาบทความวจิ ยั เพอื พิจารณาบทความลงตีพมิ พใ์ น “วารสารวจิ ยั ” สมาคมหอ้ งสมุดแห่งประเทศไทยในพระราชูปถมั ภส์ มเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราช กมุ ารี TCI กลุ่มที 1 (2559) 7. ไดร้ ับเชิญเป็ นผพู้ จิ ารณาบทความวจิ ยั เพอื พิจารณาบทความลงตีพิมพใ์ น “วารสารวชิ าการ นวตั กรรมสือสารสงั คม” วารสารวชิ าการนวตั กรรมสือสารสงั คม วิทยาลยั นวตั กรรมสือสารสงั คม มหาวิทยาลยั ศรีนครินทรวิโรฒ เป็ นวารสารวชิ าการสาขามนุษยศ์ าสตร์และสงั คมศาสตร์ TCI กลุ่มที 1 (2560) 8. ไดร้ บั เชิญเป็ นผพู้ จิ ารณาบทความวจิ ยั เพอื พิจารณาบทความลงตีพมิ พใ์ น “วารสาร มนุษยศาสตร์และสงั คมศาสตร์มหาวทิ ยาลยั อุบลราชธานี” TCI กลุ่มที 1 (2561/2562) ……………………………………………………………………………………………………… Email: [email protected]

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 398 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ บั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 1 การทาํ งานของผูเ้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพระหวา่ งผูส้ ูงอายุกบั เยาวชนวยั รุ่นเพอื การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตในโครงการ Give and Take โดยใชส้ ือ วิทยุทีผูเ้ ขียนเป็ นผูจ้ ดั รายการในการรวบรวมจัดหาอุปกรณ์ทีจาํ เป็ นสําหรับการดาํ รง ชีวติ ประจาํ วนั ไปใหผ้ สู้ ูงอายุทีอาศยั อย่ใู นบา้ นพกั คนชรา “บา้ นบางแค” รวมทงั บริจาคเงิน พร้อมจดั เลียงอาหารว่างและการแสดงจากนกั เรียนระดบั ประถมศึกษาและมธั ยมศึกษาไป สร้างความเพลิดเพลินใจใหก้ บั ผสู้ ูงอายุ ปี พ.ศ. 2544

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 399 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 2 ภาพการทาํ งานของผเู้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพทีตอ้ งใชเ้ ครือข่ายทงั บุคลากรดา้ นสาธารณสุข ครูอาจารย์ นกั เรียน นกั ศึกษาและสือมวลชน เป็ นตน้ เพือเป็ น หนึงในปัจจยั สาํ คญั ของกระบวนการสือสาร คือ เป็ นผูส้ ่งสาร ช่วยสร้างความตระหนกั ใน ปัญหาทีเกิดขึน รวมทงั รณรงค์จิตสํานึกในการป้องกนั ตนเอง โดยเครืองมือช่วยทีจาํ เป็ น คือ การใช้ “สือ” ประเภทต่างๆ ทงั สือสิงพิมพ์ สืออิเล็กทรอนิกส์ สือกิจกรรมพิเศษ ฯลฯ เป็ นช่องทางส่งขอ้ มูลสําคญั ในการสือสารสุขภาพกบั กลุ่มเป้าหมายทีตอ้ งการเขา้ ไปช่วย ป้องกนั และแกไ้ ขปัญหาทีกาํ ลงั เกิดขึนหรืออาจจะเกิดขึนในอนาคต

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 400 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 3 ภาพการทาํ งานของผูเ้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพทีตอ้ งใช้วิธีการ ฝึ กอบรม ชีแนะ บอกสอนทงั ในกลุ่มนกั เรียน นกั ศึกษาและกลุ่มครูทีตอ้ งทาํ งานเกียวขอ้ ง กบั รณรงคด์ า้ นสุขภาพ ทงั นีเพราะการทาํ งานดา้ นสือสารสุขภาพจาํ เป็ นตอ้ งใหค้ วามรู้ดา้ น นีกบั แกนนาํ ทุกกลุ่มเป้าหมายให้ไดม้ ากทีสุด ทงั กลุ่มวยั รุ่น ผูใ้ หญ่และผูส้ ูงอายุ เพือเป็ น เครือข่ายสาํ คญั ทีคอยช่วยเหลือซึงกนั และกนั

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 401 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 4 ภาพการทาํ งานของผเู้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพทีตอ้ งใชว้ ิธีการสาธิต ชีแจง อธิบายเหตุผลและใหก้ ลุ่มเป้าหมายทดลองปฏิบตั ดิ ว้ ยตนเอง เพือเพิมพูนทกั ษะความ ชาํ นาญในการนาํ ความรู้และทกั าะทีไดร้ ับจากการเขา้ ฝึกอบรมไปประยกุ ตใ์ ชไ้ ดอ้ ย่างเป็ น รูปธรรมเกิดประโยชน์ตามทีตงั เป้าหมายไว้

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 402 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 5 ภาพการทาํ งานของผเู้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพซึงตอ้ งใชว้ ธิ ีการและเนือหา สาระทีแตกต่างหลากหลาย เพราะตอ้ งสือสารกบั กลุ่มเป้าหมายทีมีลกั ษณะประชากรทีแตกตา่ ง

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 403 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 6 ภาพการทาํ งานของผเู้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพในบทบาทหนา้ ทีซึงแตกต่าง กนั ทาํ ใหไ้ ดร้ ับประสบการณ์ทีเพมิ มากขึน พร้อมทงั ไดร้ บั ขอ้ มลู ทีเป็นองคค์ วามรู้ใหม่ๆ อยเู่ สมอ จากผเู้ ชียวชาญและผูท้ รงคุณวมุ ิทีไดพ้ บเจอและพูดคุยสมั ภาษณ์กนั

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 404 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 7 ภาพการทาํ งานของผเู้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพในพืนทีเก็บขอ้ มูล ของโครงการวจิ ยั ณ จงั หวดั ชลบุรีและระยอง ผูเ้ ขียนเป็นหนึงในทีมวิจยั ซึงมีหนา้ ทีในการ ดาํ เนินงานโดยใชส้ ือทุกรูปแบบเพือให้ขอ้ มูลสร้างความเขา้ ใจและยนิ ดีเขา้ ร่วมเป็ นกลุ่ม ตวั อยา่ งทดลองในโครงการนี

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 405 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 8 ภาพการทาํ งานของผูเ้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพทีตอ้ งใชท้ งั สือบุคคล การพดู นาํ เสนอ การจดั กิจกรรมนิทรรศการใหข้ อ้ มูลขา่ วสารทีสาํ คญั เพือชีแจงทาํ ความเขา้ ใจ กบั กลุ่มเป้าหมาย รวมทงั การใชส้ ือสิงพมิ พต์ า่ งๆ ในการดาํ เนินงานสือสารสุขภาพ

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 406 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 9 ภาพการทาํ งานของผเู้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพโดยผเู้ ขียนเป็น หวั หนา้ โครงการจดั อบรมให้ความรู้นกั ศึกษาประเดน็ ปัญหาทีเกิดขึนในสงั คมไทย โดย ร่วมกบั เครือขา่ ยหน่วยงานภาครัฐทีมีภารกิจเกียวกบั การสือสารความเสียง คือ สาํ นกั งาน ป้องกนั ควบคุมโรคที 6 ชลบุรี กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ปี พ.ศ. 2559

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 407 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายุกบั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 10 ภาพการทาํ งานของผเู้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพ โดยการใชส้ ือทุก รูปแบบเพือช่วยใหภ้ ารกิจสาํ เร็จไปตามเป้าหมายทีกาํ หนดไว้

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. 408 การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ บั สมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่ ภาพที 11 ภาพการทาํ งานของผเู้ ขียนทีเกียวขอ้ งกบั การสือสารสุขภาพ โดยการประสาน ความร่วมมือกบั หน่วยงานทีกียวขอ้ ง ในภาพ คุณสุภาพร พทุ ธรัตน์ รองผูอ้ าํ นวยการ สคร.6 ชลบุรี ทีไดช้ ่วยประสานเครือขา่ ยมาช่วยใหค้ วามรู้และทกั ษะดา้ นการสือสารสุขภาพกบั กลุ่มนกั ศึกษา

คณะนิเทศศาสตร์ มฉก. การสือสารสุขภาพเพือดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจติ ระหว่างผ้สู ูงอายกุ ับสมาชิกในครอบครัว ด้วยสือใหม่